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花が奏でる癒しの音色

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シャンドゥルール

スタッフブログでございます水玉はーと

 

 

シャンドゥルール

スクール日誌 8/23

 

フラワーエッセンス花療法士コース

Section11

〈エネルギー理論編〉

 

 

こんにちは!

 

早くも9月。

 

台風の影響でとても涼しいここ数日、体調管理には気をつけましょう〜手2

 

 

 

先日、私の娘(高1)がダンスのイベントに出演しました。

 

好きな事している時はエネルギーはキラキラしてますキラキラブタ キラキラ

 

 

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幼稚園のころから、肩こりや頭痛持ちのこの娘汗

 

いろいろな刺激に敏感なせいか?

 

または2人の兄の下で、つねにファイティングポーズで『私』を主張しなけらばならなかったからか?

 

無意識にいつもココロもカラダも緊張していて、

 

力が抜けない癖がついてしまったのかもしれません。

 

 

 

学校でのイベントや、試験、ダンスイベントなど、

 

集中して取り組んでいることが終わると、

 

一気に緊張がほどけて体調が崩れたりします。

 

 

自分の力の配分・コントロールがうまくできるようになると

 

もっとラクに生きられると思うんですけどね。。。

 

 

飲んでほしいエッセンスはもちろんありまして、

 

感受性強く、敏感な部分のケアにはアスペン


緊張しやすく、

力を抜けないところを緩めるバーベイン


体質的な「エネルギー不足」には

オリーブの強い生命力

 

などです。


 

もちろん勧めはするんですが、

 

めんどくさがりやで何日も続かなかったり、

 

少し回復すると若さで走ってしまうので

 

いつも同じ繰り返しなんですね〜涙

 

 

親子だと、なかなかアドバイスが難しい場合も多いです(・∀・)

 

 

あ、前々回ご紹介した

 

同じ過ち・パターンから抜け出す

チェストナットバット」も必要ですチュー

 

 

大人になるにつれ、

 

ぐーっと力を入れて頑張るところと、

 

自分を高い視点から客観的に見てセーブするときと

 

バランスを良く保つことを身につけて行けるよう

 

見守っていきたいと思う母です。

 

・・・・・・・・・・・

 

さて、先週のシャンドゥルールでは、

 

YUKA先生の担当で

 

「花療法士に必要なエネルギー理論編」の講義が行われました。

 

 

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私たちは物質としての「からだ」だけではなく、

 

からだを取り巻く「エネルギーの層」に包まれて存在していると言われてます。

 

 

何層にもあるというそれらエネルギー層の役割

 

エネルギーを体に入れたり出したりしている「チャクラ」の概念、

 

それらを感じたり整える方法などを

 

実際にワークをしながら学んでいきました。

 

 

その1つの方法である「瞑想」

 

いまブームになっている感じがしますね。

 

大企業や著名人が行っているという話もよくネットで見かけます。

 

 

瞑想での効果はたくさんあるらしく

 

集中が上がりストレスが減る

免疫機能が高まる

慢性的な痛みが軽減する

睡眠の質が上がる

自分を受容することができるようになる

人間関係をよくすることができる

 

と、他にもたくさんあるようです。

 

要は、

 

様々な雑念や

過去や未来に意識を奪われる事なく、

今、目の前のことに集中出来るようになる。

 

ということなのだそうです。

 

 

私は朝起きてすぐの数分や、

 

湯船に浸かりながらしますが、

 

すぐ寝てしまいまーす汗

 

 

でも寝てしまっても、

 

効果が何も無い訳ではないということなので

 

毎日続けて行こうと思っています照れ

 

 

そのうち慣れて、

 

「瞑想とはこういうもの」というのがわかってくるのかなーと思います。

 

何事も経験積まないとわからないですね。。。。

 

 

瞑想の効果の

 

様々な雑念や

過去や未来に意識を奪われる事なく、

今、目の前のことに集中出来るようになる。

 

これは、

 

フラワーエッセンスも得意とするところですので

 

合わせてやっていくと効果大かもしれませんラブラブ

 

 

だんだん涼しく、夜が長くなっていきますので

 

フラワーエッセンス取りながらの瞑想で

 

ぜひエネルギーを良く整えたいですね!

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたきれい

 

MIWAでしたコスモス