いりくらじゅりあです。
お越しくださってありがとうございます。
前回の記事は
でした。
ただいまスリランカ、コロンボ郊外
マウントラヴィニアに滞在しています。
アーユルヴェーダトリートメントを
集中して受ける為です。
主治医が変わり、朝、グリーンスムージーを
飲む事になりました。レシピはざっくり
きゅうり・苦瓜・セロリ・ターメリック・塩
です。
ターメリックはセンターの中庭に植わっている
のをスタッフが掘り起こしてくれて超フレッシュ
です。
そんなエピソードを聴くと、嬉しくて元気に
なりますよね〜
じゅりあでした。
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