今日はなんだか朝から気分がモヤモヤ
体調もイマイチな感じだったから
会社に行く車の中で
統合のワーク
まず体調がイマイチだったから
心配な思いが出てきたから
その心配な気持ちを自分の中から取り出して
手の上で丸めて持ちました
次に私の前にボーリングのレーンみたいなのがあって
1番先は光に満ちた宇宙
そこへ向かってその取り出した心配を転がしまーす
それが光の中に転がっていきまーす
そうして吸い込まれた途端それはレインボーの光となって私の方へキラキラ🤩って帰ってきました
これをブツブツ言いながらしました
そしたら気分がスッキリ*\(^o^)/*
楽しいしね*\(^o^)/*
これは並木良和さんの統合のワークをうろ覚えでしたものです かなりいい加減‼️
詳しくはググってください。
やさしく説明してる人もいます
とにかく気分が良くなればそれでいいのだ
と私は思います。
それに体調が悪いからって暗くなってたら
今 この瞬間が私の未来を作るってわかってるから
今暗くなる？明るくなる？どっち？
そりゃあ 明るくなるになるよね〜 よっしゃ〜！
気分良くなって会社に着いたら
先日の8人体験に来る人が
仕事が入りましたぁ〜のでキャンセルしますだって
え〜⁉️⁉️⁉️
凹むわ〜 マジ凹む〜
でもねこんな時はとことん凹もう
下手に大丈夫なふりしたら
そんな気持ちの上に漬物石置くようなもんです
だからとことん出しまーす*\(^o^)/*
いい事の前には凹む事があると言うしね
でも凹むわ〜
