便☆秘★解消法

いきなりですが、

わたし、高校までバスケ部でバリバリ運動してたんです＾＾

でも、便秘でしたっ。（お食事中の方すみませんｗ）

運動不足で便秘になるっていいますが、運動してても1週間でないとかふつうでした。

さすがに一週間でないのは、辛いので、今まで頼っていたのが「タケダ漢方便秘薬」様です！

私にとって、これはもうほんと無くてはならない存在でしたっ！！！

私の場合、ほとんどきっかり必ずｗ　12時間後に出るって、決まっていました。

なのでまぁ・・・平日学校があるときや遊びにいくときなどちゃんと考えて飲まなくちゃいけなくて。

これ使って、遊んでる途中とか授業中に行きたくなると、ほんっとたまったもんじゃないですよｗ

どんだけ辛いか！すぐにトイレにいけない状況にないと、飲んではいけないので、結局は休みをみつけてちょくちょく飲む感じでしたね。

薬に頼らないで治そうと思い、ヨガみたいなことしても、ヨーグルト食べても、よくテレビやってる解消法とか試してみても、何一つ変わりませんでしたっ。

なので、諦めていたんですよね。（←通販みたいｗ）

でもっっっ！！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

ある日気づいたんです！！！！！

っえ！？自分、昨日も出たよな？え？さっき行ったんじゃね？！！！ってｗ

あの私が！毎日スッキリ！することができていたのですﾜｰ

それは

トン達のおかげなんですよっっｗｗ私が便秘が治ったのは！！！

トンのDVDを見ながら毎日、無理なら２日に一回は踊っていました！あっという間に時は過ぎるので１時間くらい？これを続けていたら・・・本当に解消したんですよ。

汗もかくし、便秘も治ったので、ってことで、痩せましたしっ！

これ結構トンペンさんは経験済みなんですかね？！

最近はDVDを見る時間があまりとれないので、。。。はい。便秘っすね。(´д｀lll)

部活はストレスがすごかったのもあるから、どんだけ激しい運動を毎日してもどんだけ食べても、たまる一方だったんですよね。

でも、トンたちは、動く効果もあると思うんですけど、やっぱり大好きなトンたちだし、楽しくやってるから、ストレス解消ってのもあって、便秘解消にもつながったと思うんです！！

ほんっと楽しいですもん！！まったくついていけないけど、それっぽく踊ってるのが

ほんとは毎日踊りたいくらい！！自分の時間があまりとれなくてイライラしがちな今、踊るべきなのにぃーー！！

あぁなんかすみませんｗ便秘の話を長々とｗ

でもでも！ほんっとに、私は便秘に一生苦しむんだって思ってました！解消方法なんてないと思ってたんですが。

トンたちが助けてくれましたー(ﾟｰÅ)

ありがとうー＾＾ｗｗ

便秘でお悩みの皆様、多分全人類で便秘にならせたら結構上位な私ちゃつんにご相談くださいｗ