人間(特に先進国)にとって肥満の問題が深刻化したのは、つい最近でここ40～50年のことであって、それ以前はむしろ飢餓のほうが問題であった。しかし今の日本では食べ物はいくらでもあり昔は成人病と呼ばれたのが、今では(中身は変わらないが子供もかかるので)生活習慣病と呼ばれるようになった。元々人体に一番重要な栄養素である脂肪がいまは問題視されるようになった。
一方でインターネットが発達する以前は情報を集めるにはテレビを見るか紙媒体に頼るしかなかった。しかしネットやGoogle、スマホが発達して昔は集めるのが難しかった情報収集は今や選別するのが難しい時代になった。
以前は筆者(不器用貧乏)も太っていたし、情報が多く有りすぎて身動き取れなくなっていたが、以前読んだ開高健の本で「情報過多の時代では手と足を使って能動的に行動と経験をしなさい。」とあって試しに近所の公園をジョギングするようになって(勿論この時期は涼しい時間帯に)、脂肪も情報も選別できるようになった。別にジョギングでなくてもいい。水泳でも筋トレでも畑仕事でも何でもいい。脂肪もそうだが、情報過多の時は手足を使うのがお薦めである。
一方でインターネットが発達する以前は情報を集めるにはテレビを見るか紙媒体に頼るしかなかった。しかしネットやGoogle、スマホが発達して昔は集めるのが難しかった情報収集は今や選別するのが難しい時代になった。
以前は筆者(不器用貧乏)も太っていたし、情報が多く有りすぎて身動き取れなくなっていたが、以前読んだ開高健の本で「情報過多の時代では手と足を使って能動的に行動と経験をしなさい。」とあって試しに近所の公園をジョギングするようになって(勿論この時期は涼しい時間帯に)、脂肪も情報も選別できるようになった。別にジョギングでなくてもいい。水泳でも筋トレでも畑仕事でも何でもいい。脂肪もそうだが、情報過多の時は手足を使うのがお薦めである。