フラワーエッセンスによる私の変化、感情の扱い。感情のトリセツ この投稿をInstagramで見る . フラワーエッセンスによる 私の変化、感情の扱い。 About me 9 「感情のトリセツ2」 私はフラワーエッセンスを 学んだことで 「自分の感情を深く見ること」が 習慣になりました。 前回の「感情のトリセツ」では 「心地よく、頭が空っぽ」のときに 「閃き」が来るという話をしました。 今回は、 「心地よくない感情」の時の お話です。 怒り・恐れ・不安・心配・ 焦り・・・・ そういった「不快な感情」に 気づいた時は、 ハイヤーセルフからの 「本当の自分ではないよ」 というサインです。 例えば「怒り😤」 見聞きするものが 自分が「よし」と信じることから 外れているから、 怒りが出てきます。 自分が決めているルールに 合わないから不快なのですが、 （合っていれば気持ち良い） 負の感情に気づいた時 その感情に巻き込まれて苦しむか、 冷静に心を客観視できるかで 大きく違います。 自分で選択できるのです。 不快な時はチャンス。 「じゃあ、どうだったら気分良いの？」という 自分のルールに沿った方向を見て 「その望みに進んでいく」 それをすることです👍 または、 「そのルール、本当に自分に必要？」 という 問い直しが必要な時があります⭐️ 「〇〇すべき」というルール、 いつ身につけたものでしょうか。 それに沿っていれば気持ち良いし それに反していれば居心地悪い。 でも、 オートマティックにやっていることなので 意識していないのが 落とし穴。 もしかしたら、 「親・先生・メディア・出来事」 などから 知らず知らずに植え付けられたルールで、 今の自分にはそぐわないのかもしれません。 「今の私の本当の望み」にストップをかけるので不快なのです。 ルール・観念・信念・枠・・ どの言い方でも同じですが、 今の自分を幸せにするものか？ 成長させたり喜びを感じるもの？ であれば 引き続き持っていればよい観念。 もしも自分を苦しめるもので、 本当の望みに進む「足かせ」 となるなら、 . そのルールは手放して書き換えましょう🤗 あ、まずはここでしょうか？ ルールは変わって良いのです✨ 変化していくのが自然。 自分の信念は自分独自で作っていって良いのです🌈 miwaフラワーエッセンス(@flower.essence_un.sur.f)がシェアした投稿 - 2020年Nov月2日pm8時39分P 公式LINEはじめました。 フラワーエッセンス・スピリチュアル・理想の私になるヒントなどを配信しています。 お友達追加してくださった方には、オラクルカード1枚のメッセージをプレゼントします！ ST
