いよいよシャンドゥルールに通い始めた この投稿をInstagramで見る About me 5 いよいよシャンドゥルールに通い始めた私。 20期は9人での素敵な人たちでした。 初回の冒頭のYOKOKO.先生の言葉。 「自分の感情を見つめてそれをシェアしていきましょう。 メンバーの話は一切否定せず聞いてください。 安心して心が開ける場にしていきましょう」 フラワーエッセンスを使うのに、 一番大事なことはこれです。 「自分の気持ちにいつも気づいていること」 気づいているようで、 実は全然気づいていなかった ということが今ではよくわかリます。 自分がどう感じているか？ が分かっていなければ、 「何を手放したくて、どうなりたいのか？」 明確にならないからです。 心地よい感情も 嫌な感情も 大事なものだからあるのです。 嫌だから、と放っておくと それは習慣になり、 やがて感じられなくなっていきます。 でも、心の奥には、 雪が降り積もるようにストレスが溜まっていくのです。。 私は、小さい頃から 自分の中をよく感じていたつもりなので、 ここは大丈夫だと思っていました。 でも、それは大きな勘違いで 「感じるのではなく、処理してきた」のでした。 感情は処理するものではなく、 「大事に大事に扱うもの」 なのです。 （続く） #フラワーエッセンス#バッチフラワーエッセンス#メンタルケア#自然療法#花のエネルギー#波動を整える#波動の法則#生き方を変える#楽しく生きる#副作用なし#安心な療法 #感覚派#癒し #直感 #ワクワクに従う#心の勉強#波動が全て#シャンドゥルール #感情は大事に扱うもの miwaフラワーエッセンス(@flower.essence_un.sur.f)がシェアした投稿 - 2020年Sep月23日pm5時04分PDT
