昨日は晩ご飯の前に
ボールいっぱいのサラダを
ゆっくり噛んで食べてみました
もちろんノンオイルドレッシング
サラダ食べるのに
30分かかりました(^_^;)
その後は何食べてもいいらしいんで
おでん少しと
餃子２つ
食べて終了＼(^_^)／
ダンナさんと娘は
途中で嫌やっていってたけど
私はまぁ大丈夫やったです
が３日も続けれるかな…
久しぶりに体重計で
体脂肪やらちゃんと出したけど
体年齢35歳でした
(同じ年のダンナさんは45歳)
わはは～ って喜んでたら
自慢かって
つっこまれた
そう自慢です
明日はハイアットで新年会
少しでもお腹引っ込ましていきたいな～(＾ε＾)
さて 今日もボールサラダ
制覇できるかな
ボールいっぱいのサラダを
ゆっくり噛んで食べてみました
もちろんノンオイルドレッシング
サラダ食べるのに
30分かかりました(^_^;)
その後は何食べてもいいらしいんで
おでん少しと
餃子２つ
食べて終了＼(^_^)／
ダンナさんと娘は
途中で嫌やっていってたけど
私はまぁ大丈夫やったです
が３日も続けれるかな…
久しぶりに体重計で
体脂肪やらちゃんと出したけど
体年齢35歳でした
(同じ年のダンナさんは45歳)
わはは～ って喜んでたら
自慢かって
つっこまれた
そう自慢です
明日はハイアットで新年会
少しでもお腹引っ込ましていきたいな～(＾ε＾)
さて 今日もボールサラダ
制覇できるかな