薄味で。。。。

健康のために意識してることは？

▼本日限定！ブログスタンプ

元々濃い味は好きではなかったのですが。。。。

塩分の取りすぎは良くないと思うので、薄味にしてます。。。。。

それと甘いものもあまり食べなくなりました。。。。。

年取るとやっぱりあっさりしたものがいいんですよね。。。。