わんしゃんはぁお
最近の料理に悩み中なりーしゃです。
私、りーしゃは最近太り気味です
ダイエットする気は無いのですが(オイオイ。笑)
健康的にはなりたいなぁと思っていた私。
そこで、最近、木下あおいさんに興味が湧きました。
存在は随分前にテレビでお見かけして知っていたのですが、最近また目にするようになり気になり始めたのです。
健康的で手間もかからない食事は、ズボラな私にとって最高のレシピ
早速、本を買って作ってみる私。
…と言っても調味料も今あるものを使わなきゃだし。
食費はかけられないし…
レシピ通りではなく、好きな野菜を入れまくって作りました。笑
健康的な食事に自己満足なりーしゃ
しかし、ちゃまはどうやら好きではなさそう
そりゃ、働き盛りの男性には物足りないですよね
ちゃまはガリガリ君です
太ってほしいのに、
私が作っていた料理は、逆に痩せるメニュー
私が必要とする食材は、全てちゃまには逆効果なのでした
栄養を取るという意味では私のメニューでもいいのですが、満腹感を与えたり、排便を促す食物繊維だったりは、取り過ぎたら太りたい方にはちょっと邪魔になるようです。
真逆な体質だと、
メニューを決めるのも難しいですね
けど！
私は三日坊主なので、また普通の食生活に戻ると思います
笑
笑