疲れが溜まったんだと思う
朝起きる時
左の首イタタ
左の肩イタタ
左の腕イタタ
左親指のバネ指イタタ
朝食を済ませ
NHKラジオ体操 第一 第二
左腕が伸びなくてイタタタタ💥
久しく行ってなかった接骨院のお兄さんにLineで予約
頸椎の5番がかなり凝ってる様で イタタタタ💥
そこからの神経が腕や手の親指に影響を与えているようです。
バネ指もその神経の影響と言いながら親指を引っ張りました！
引っ張っていいの？
良いよ
痛みが消えた訳では無いけど体は軽くなり
親指を内側に曲げ他の4本で握れるようになりました。
戻すときカクン！となるけどね^ ^
サボラないで時々はメンテナンス必須だね😊