おはようございます(*^◯^*)
昨夜は
痰が絡んで
んんん
んんー
朝まで 切れない
だから 寝不足
もしかして コロナ？
何でも欲しがり屋は
検査キットを常備してあるので
早速 検査しました。
陰性
↑証拠の日付入れた
ついでに
血圧 111 74
体温 36.3
声はガラガラだけど
※声帯を鍛えようとカラオケやり過ぎ？
※除湿29°で寝て汗かいたから熱中症の一歩手前？
だけど 食欲はあり
朝食は
玄米
ごぼうの味噌炒め
具沢山味噌汁
焼き海苔➕梅干し一粒の6分の１
きゅうりのQちゃん ３切れ
きゅうりの漬物５切れ
緑茶
昨年
コロナ陽性の時もガラガラ声が初期症状だったから
熱が出たら再度検査します😊
そろそろ夏の疲れが出る頃です。
皆さま、ご自愛くださいね(*^◯^*)