ハードな一週間

今週はめちゃハードな一週間でした

先程仕事がおわり一息です

ハードだったせいでケアができてないので

今朝走っていても変なフォーム

まだまだ短い距離しか無理そうです

明日、久々の東京いまから楽しみです

暑くならないことを祈るばかり

9/14 帰宅ラン　9.5㎞、ウォーキング 4.0㎞

9/15 ジョグ 11.0㎞






Android携帯からの投稿