蒸し暑い

ここ数日、日差しは少ないが、蒸し暑い

じっとしていると、暑さはそれほどでもないが、走ると汗ダクダク

まだまだ短い距離で精いっぱいです

曇っていても、しっかり日焼け対策して、

今朝も夜勤入り前の通勤ラン　6.0km (平均：4分30秒/km)

今日はスーパー銭湯には行けないので、明夜の夜勤明けにいこうかな