梅雨の中休み

思いっきり晴れて晴れ真夏日あせる

歩いてても、バテて気分が悪くなります

通勤ウォーキング 10.0㎞、帰宅ラン 8.0㎞

少しずつでも毎日走るようにしていきますニコニコ