久しぶりの更新 アップ こんにちは YOKOです ヽ(^0^)ノ


今日は 録画してみた 【 歴史発見 城下町へ行こう! 】

のお話を・・

珍しく TVネタですが これがまた ちょっと良かった


BS朝日 毎週水曜日 夜10:00~

http://www.bs-asahi.co.jp/jokamachi/


4月から始まっていたようですが 初めて見ました ヾ(@°▽°@)ノ

と言うのも・・ 今回は 【 盛岡 】 だったからwww


東北に栄えた城下町 【 盛岡 】

古くは源頼朝に仕え、700年以上に渡ってこの地を治め繁栄した南部家。

その縁と古き良き歴史風情を残す城下町が盛岡


城下町を歩くのは、現在は俳優としても活躍する

電気GROOVE」の ピエール瀧 さん


ピエール瀧さん 結構夜中の番組に出ていたりします

以前見たときは ピエール瀧さんが 小学館の資料室に行き

懐かしい雑誌の第1号を紹介したりしていました


ピエール瀧さんのペースで城下町を歩いて、城を紹介するのはもちろん

その土地の文化や食にも触れるという内容ですね



ビューティフルに行こう
(お写真拝借)


盛岡城は廃藩置県により廃城となったため、現在は石垣や堀を残すのみですが

「打込接(うちこみはぎ)」「切込接(きりこみはぎ)」「笑い積(わらいづみ)」「算木積(さんぎづみ)」など、様々な技法を駆使した石垣は全国でも珍しく、盛岡藩の財力を示す重要な手がかり

だそうです


立ち寄った神社で見つけたのも、石。

本殿横に鎮座する巨石【烏帽子岩(えぼしいわ)】


実は、盛岡には巨石にまつわる言い伝えが他にも多く残っていて

「岩手」の地名の起こりと言われる〝鬼の手伝説〟 などもあります


そのほか 朝市の紹介 南部郷土料理「ひっつみ」の紹介や

「チャグチャグ馬っ子」などなど 

我 郷土ながら 見たことのない所や 歩いてみたい風景が盛りだくさんでした


チャグチャグ馬っ子 は 

農作業で農民と苦労を共にする馬たちを慰安する行事。

豪華な晴れ着と鈴で飾った約100頭の馬が、滝沢村の鬼越蒼前神社へ詣で、

その後、鈴を鳴らしながら盛岡市の八幡宮まで15kmの道のりを行進します



毎年6月15日開催だそうで 今年の開催は終わってしまった・・

子供の頃 見たような記憶がチラホラ・・

また いつか 行ってみたい

滝沢村の鬼越には友人が住んでいるので 行ったら泊めてもらおうかなww


馬といえば 南部馬

南部馬は名馬と言われ 数多くの武将に愛された馬

だからかな~ 名残かな~

岩手には 【一戸】【二戸】・・・【九戸】と 言う地名が・・

ま これは 勉強不足なので 今日は割愛www  


そうそう 忘れてはならない 【食文化】 では わんこそばも紹介していました

【東家】 

以前私も 兄と一緒に行ったことがあります

わんこそば15杯で もり蕎麦1杯分 合格

女性の平均は 40杯 男性は 70杯 だそうですが

その時 私は 91杯 制覇しましたwww

ちなみに一緒に行った兄は 101杯

100杯以上食べると 小さな手形をいただけます ≧(´▽`)≦


仲居さんの

【 はい、どんどん! 】 【 はい、じゃんじゃん! 】【 はい、まだまだ! 】

などの軽快な声に合わせながら食べるわんこそばは

やはり その地ならではの楽しみがあるかもしれませんね


ちなみに わんこそばは お米が摂れにくい盛岡での

精一杯のおもてなし料理です


すっかり盛岡の紹介になってしまいましたが

【歴史発見 城下町へ行こう】 は 旅に行きたくなる番組でした

観光地だけではなく その街の文化や人に触れながら歩く街並みは

本当に素敵でしたね


次回は 2012年6月20日(水) 会津若松の城下町(福島県) [再放送]


この番組の良さは 見逃しても2週間後にすぐ再放送が見られるww


ちなみに 盛岡の再放送は 2012年6月27日(水) 

是非 みなさんに見ていただいて 盛岡に足を運んで欲しい~ ドキドキ



北に名物~ 数々あ~れ~ど~音譜


あたな来て~みて~ きっ~と来~てぇ~ 音譜


どんとこい 岩手音譜  

アップ 最近 帰省中に覚えた歌でした wwww (o^-')b YOKO

こんにちは YOKOです ヾ(@°▽°@)ノ


続けていた 骨盤矯正ダイエット 昨日で一応1ヶ月だったので

今日は結果報告・・ ヽ(;´ω`)ノ


骨盤矯正は基本的にストレッチなので まぁ ダイエットと言っても

体重減少にはやはり結びつきませんでした


何しろ 月~木は夕食にも気を使って カロリー抑え目に出来るのですが

金~日 は 外食が多くなり お酒もたらふくいただく わたくし・・

そんな生活で なかなか体重を落とすのは難しいですよねww


食べたいものは食べたい時に食べる

お酒も飲むときは飲む

気分がのってる時はカロリー調整をする


こうしないと逆にストレスがたまってしまうもので・・ww


でも 1ヶ月 ストレッチをしながら 多少カロリーに気を使った結果

1ヶ月前(正確にはGW明けが再スタートでした)一番重かった時で

53.4kg


今朝の時点で 51.3kg  2.1kg のマイナス でした クラッカー


う~~ん 調整しながらなので 2kg位は すぐに減ったり増えたりするからね

あまり参考にはなりませんが


しかし !!


ストレッチのおかげもあり ウエストは マイナス4cm

о(ж>▽<)y ☆


これは 凄いかも です ヽ(*'0'*)ツ


軽目のストレッチ & 腹筋 所要時間10分 


たまにサボってやってないときもありましたが

結果としては 上々なのかなん 音譜


骨盤矯正がいかに大事かビックリマーク 身をもって体験してみたよ

これは 今後も続けていこうと思います


ポッコリお腹は まだ そこまで改善されていませんが

ウエストが細くなったのは やっぱり 嬉しい 


よって 来月 またご報告しますね 

目指せ ウエスト マイナス10cm   (o^-')b

おはようございます YOKOです ヾ(@^(∞)^@)ノ


今朝は 盛り上がってましたね ラブラブ

みなさんも ご覧になりましたか 【世紀の天体ショー】


私は 昨日 専用グラスを買いに行こうと思いつつ・・

ダラダラしてしまって 結局買えず・・


今朝 ダ の 「 見れそうだよ~ 」 で 起きて

仕方がないので サングラスを掛け 

指の隙間から 目を細めて チラっ と (;^ω^A


でも ちゃんと 月が真ん中に 来ているのが確認できました


あとは

お部屋に戻って フジTV をつけ SMAPと一緒に 堪能 www


すっごく 綺麗でしたね o(〃^▽^〃)o


次回の 天体ショー 6月6日 に向けて

今度こそ 専用のグラスを買うぞ 音譜


今年は あと2回 天体ショーが楽しめるので

今から ワクワク の YOKOでした (o^-')b 


さぁ 仕事するか~ www