こんばんは
英語学習挫折者に寄り添う
あなたの味方
英会話サイクルトレーナーももきちです
ももきちのブログにお越しいただきありがとうございます
）いつの間にか稲が植えて
ありました
カエルの合唱がそろそろ
聞こえてくるんでしょうか
子どもの頃は
まだまだ見慣れた景色でしたが
徐々に田んぼのある場所が
少なくなってきて
貴重な景色になりつつありますね
さて、
英語・英会話学習は
順調に進んでいるでしょうか
最近はお天気も不安定で
梅雨時期は気分的にも
憂鬱になりやすい季節
だとは思います
お天気って結構その日の
気分に影響しますよね
朝からどんよりしていると
気分もどんより
低気圧で頭痛になったり
古傷が痛んで集中できない
ということもあるでしょう
そんな時に英語の勉強を
しようと思っても
なかなか気分が乗らない
なんてことはありますよね
もしその不調が
一時的なものなら
その日はゆっくり休んで
英気を養うといいでしょう
もしアナタの不調が
慢性的に続くものなら
少し考えないといけませんね
不調はどこから来るのか
ちょっと考えてみましょう
・仕事のストレス
・持病の悪化
・運動不足
・暴飲暴食
とこのような感じでしょうか
もし仕事のストレスだったら
ストレスをためない方法や
発散方法を考えてみる
人それぞれストレス発散法は
違いますからね
気分転換は大事です
自分に合ったストレス発散法で
気分スッキリしてみましょう
ちなみに私の場合は
お友達とお茶しておしゃべり
もしくは夜寝る前の読書
天気による持病の悪化
なら無理をせず、
様子を見てのんびり過ごす
時間を増やして
少し余裕が出来たら勉強する
運動不足は
とりあえず歩く時間を
作ってみる
通勤の際にバスや電車を
利用しているのであれば
少し手前で降りて
歩く時間を作ることは出来ますね
とにかくいつもの行動の中で
歩く時間に変えられそうなところを
検証してみましょう
暴飲暴食なら、
なぜ暴飲暴食してしまうのか
ストレスからかもしれませんし
さみしさを埋めたり
時間を埋めるために
してしまうのかもしれません
食べ物やお酒に癒しを
求めるのではなく、
英語学習を楽しんでみる
ということに
意識を向けていけば
いいのではないでしょうか
何が不調の原因かを
見極めて、
早くエナジーチャージして
英語学習を楽しんでいきましょう
英会話に関して
何か疑問・質問がありましたら
こちらまでどうぞ
syuukan-eigo☆hotmail.com
☆を＠に変えて送信してください。
今日はこの辺で
毎日感謝です
お読みいただきありがとうございました
