気持ちもカラダもほっこり温まる。

やっぱりお茶が好き。

 

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CHA-ICHI WORKS(ちゃいち わーくす)

市川雅恵です

 

身体を温めるほうじ茶のアレンジレシピ

 

今日はポカポカ暖かいですが、明日からはまた冷え込むようです。

この気温差、体調管理にお気をつけてくださいね。

 

東京の雪予報も出ていますので、

身体を温めるほうじ茶のアレンジを。

 

 

 

簡単に「生姜ほうじ茶ティーバッグ」をつかって

 

生姜ほうじ茶チャイ

 

お鍋で煮るのではなく、ティーバッグをつかって簡単につくるチャイ風ほうじ茶。
ほうじ茶のやさしい香りが漂います。
忙しい朝も、お疲れの夜にも、ササッとつくれて、お腹があったまるので嬉しい。



1.ティーバッグに熱湯を注ぎます
2.生姜ほうじ茶を濃いめに抽出
3.レンジでチンした牛乳、または豆乳を少量加えます
4.お好みでシナモンパウダーをいれて混ぜます
5.最後にお好みでナツメグをほんの少量トッピング
6.甘みが欲しい場合は、お砂糖または蜂蜜、メイプルシロップを加えます
7.出来上がり

スパイスはお好みで、なくてもOKです。

 

 

生姜梅はちみつほうじ茶

 

「生姜ほうじ茶ティーバッグ」に熱湯を注いでから、

梅ジャム、はちみつをプラスしてよく混ぜます。

量はお好みですが、ティースプーン1杯くらい。

梅、はちみつ、生姜が喉にもやさしい。

風邪予防にもうれしい。生姜と梅で疲労回復にもうれしい。

 

 

 

 

★生姜ほうじ茶ティーバッグ

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