こんにちは(^^)

 

本日2度目の更新&一日一スッキリ記事です。

 

昨日の3スッキリです(^^)

 

 

☆頼まれごと①

 

退院した母が、病院で循環器の薬を処方してきてほしいと頼まれたので

 

行ってきました。

 

頼まれた病院に忘れず行けて、スッキリ♪

 

 

☆頼まれごと②

 

母にマスクを買ってきてと頼まれました。

 

忘れず買ってこれてスッキリ♪

 

 

☆話す

 

母のことを、いとこのたらさんと夫に相談しました。

 

話すということは

 

自分が頭の中でグルグル思っていることを自分で知ること。

 

頭の中でグルグル思っているだけでは、私の心の声は聴こえているようで

 

聞こえていない。

 

口に出して改めて、私の心の声を知るんだろう。

(紙に書きだしたり、ブログに書くことも私の心の声を知るんだろう)

 

そこから自分で答えを出していくんだろうって思いました。

 

いとこのたらさんと、夫に話を聴いてもらい

 

自分の声を聴けました。

 

スッキリ♪

 

 

 

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