昨日は朝にキウイを食べてみた。
朝にキウイを食べると女子力がアップするってニュースでみたし
いくら朝食をとる巨食してしまう私でも
1つくらいならそれが巨食に結び付くことはないと思ったから。
でも…
甘かった。
朝食に固形物をとると、たとえキウイ1つでもスイッチオン。
ダメなんだね…私…
なにがダメなんだろう。
固形物を咀嚼することで血糖値がぐっとあがってがーっと下がるのがいけないのか。
こういう体質なんだろうか。
もうなにかかにか口にしたい。
午前中は娘を病院に連れていったため食べれなかったのが幸いだったのだけど
家に戻ってきてからなんか食べたくて仕方ない。
そして昨日の巨食ターゲットはフルーツグラノーラ。
これだけで200gも食べてしまった。
フルーツグラノーラは1食分の目安は50gで200cal。
それを4倍なので800cal分も食べていたことになる。
これなら普通の食事にデザートもつけれたじゃん。
もったいない…
でも…
フルーツグラノーラ、マジでおいしい。おいしすぎる。
これだけ食べれれば他のものは何もいらないってくらいおいしい。
ほのかに甘くて、たまにドライフルーツにあたったりするとまた違った味わい。
何種類もの味が楽しめて、口にいれるたびに楽しい。
今では4社のフルーツグラノーラを買い、味比べをしてしまっている。
結局カルビーのが一番おいしいという結論に至ったのだけど
そんなことどうでもいい。
でも…
800calって、菓子パンに換算すると大体2個分くらい。
本気で巨食してるときって、菓子パン5つに袋菓子に和菓子にアイスとか余裕だったから
それに比べれば、ビタミンもミネラルも甘いものよりは豊富なフルーツグラノーラの方が
食べまくっている分にはまだマシな気もする。
そして、フルーツグラノーラさえ食べれれば、本当に他は何も食べたいと思わない。
その他のお菓子には全く気が向かなくなった。
だから、もう我慢しないで気がすむまでフルーツグラノーラを食べてやろうと思う。
これを食べているから他のお菓子を食べないですんでいるのかもしれない。
そして、ごはんを減らしても全然苦じゃないし。
でも、200gは明らかにやりすぎ…
最後の方は味がわからないくらいになっていたし。
ちゃんとおいしいって楽しめる程度にね…
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