4月ご予約空き状況です♪

こんにちは！

気がつけば…

3月最終日です！早い～！

暖かくなりましたね♡

桜も咲きはじめて

お花見するのが楽しみです♪

私のカラダもようやく

冬眠状態から目を覚ましたようです！

クマか！笑

寒い時期はなかなか

カラダを動かす！ってことが

できずにいましたが

暖かくなって動くぞー！という

意識も芽生えて

ウォーキングやストレッチをする

気分の波に乗っています♡

無理ぜす楽しみながらをモットーに！！！

4月のご予約空き状況を

お知らせします♡

※○の日以外も

空きが出ることもありますので

一度お問い合わせください☺︎

おすすめ本！♡仁さんLove♡

こんばんは！

今日は最近読んだ

おすすめの本を紹介します！

まだ電波妻は読めてませんが…笑

仁さんが絶賛してはったんで♡

勇気をもらえた本たちです

私にはまだまだ根深い

思い込みがあるけど

失敗するのがコワイ…

嫌われたくない…

バカにされたくない…

負けたくない…とか！笑

上記のことに関しては

実際全部○○したくない！って

言ってるけど

確実、○○してるな！って話で

これが悪いことではない！

仁さんを知って仁さんと出逢えて

仁さんつながりで

たくさんの面白い方を知って

今までにはない

今までとは違う発想や思考が

面白いと少しずつやけど

感じられるようになって

今までとは違う行動が少しずつ

できるようになってきました！

気になった方は

是非読んでみてください！♡

きっとびっくりしますよ！♡

どんなすすめ方！笑

私のある！ある！話。

こんばんは！

昨日ようやく、しばらく続いた

歯医者さん通いが終了しました！

次回は半年後の定期検診。

歯医者さん通いになると

毎回思うのですが…

治ると行かなくなる

歯医者さんはどうも苦手で…

キュイーンって音がコワイ

痛いのいやや！って

敬遠しちゃうんですよね

子ども並みの理由！笑

なんて言ってるから

なんらかトラブル出て

余計に痛い思いを

しないといけないし

治療も長引くんですよね

チェックしてもらう機会があると

自分でも意識して気をつけるけど

チェックしてもらう機会が減ると

意識も薄れてくる…

これって結構色んなことに

当てはまるなと！

体のケアや運動とかも同じ！！！

体が痛くなってから

あー、ヤバイな…

ケアしに行こう！！！

ケアすると

カラダ楽になったしもう大丈夫！

体重増えてきて…

うわ！ヤバイっ！

運動しなあかん！！！

体重落ちた！♡

よしよし！OK！

そしてまた食べちゃう♡

てなことよく

ある！ある！ある！！！

一人で声上げる！笑

大事にしよ！自分のこと！

自分の気持ちカラダと向き合う！

ほったらかしにしない！

そんな風に思えた今日この頃です♪

明日からまたもや

寒の戻りだそうです

皆さま温かくして過ごしてくださいね♡

私も湯たんぽ、腹巻き、靴下、

レッグウォーマー完備で乗り切ります！！！