私は躁うつという病気なんだけど、先週の木曜日の夜に軽躁状態になって一睡もできなかった。じっとしていることができなくて、ずっと部屋の中をうろうろしていた。なんとか通所できたけど、大変だったなぁ。
その後はうつになりずっとしにたい気持ちが湧いてきて抑え込むのが大変だった。気分転換にお店を回ってもお腹が痛くなったりした。
でも、カラオケにいってたくさん歌ったら気分が晴れて楽になりました！筋トレもできたし生きることが楽しくなって良かった。
厄介な病気になったよ
私は躁うつという病気なんだけど、先週の木曜日の夜に軽躁状態になって一睡もできなかった。じっとしていることができなくて、ずっと部屋の中をうろうろしていた。なんとか通所できたけど、大変だったなぁ。
その後はうつになりずっとしにたい気持ちが湧いてきて抑え込むのが大変だった。気分転換にお店を回ってもお腹が痛くなったりした。
でも、カラオケにいってたくさん歌ったら気分が晴れて楽になりました！筋トレもできたし生きることが楽しくなって良かった。
厄介な病気になったよ