今日は試食だけじゃ我慢できなかったのょ

またパン試食ぱくぱくしてきました(〃∀〃)

でも今日は我慢できず買っちゃったー
明日の朝食べるつもりだったけどやっぱり我慢できず食べちゃったー(ノ∀＜ )



フランスパン練乳ｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞ 甘くてうまうまでした

【夜】



○カキフライ
○キャベツ
○おじや
○味噌汁(里芋..etc)


今日はかなりオーバーしちゃった～

朝昼ごはーん

【体重】50.4kg(前日より±0kg)

【朝】

○豆乳ジュース(豆乳、バナナ、りんご)
○平焼きつぶあんぱん

やっぱりパリパリうま～い

【昼】


○目玉焼きマヨ丼
○長いもラー油あぇ
○ウインナーと里芋のﾏﾖｻﾗﾀﾞ
○味噌汁


マヨマヨ

これ空腹感ぢゃなかったのよ

改めて更新しました～
【夜】

○手羽元すっぱくない酢煮～♪
○もやしきのこサラダ
○ごぼうこんにゃく煮
○味噌汁

【間食】
○ココア


最近やたらお腹減るな～って思ってたんです。ご飯食べて１時間そこらで既に
腹減った！なんか食べたい！腹ん中からっぽー
って感覚。今日お姉ちゃんに言ったら、そんな短時間で消化しとるわけないが！って。
うんうんごもっとも(｀=ω=´

でも現に腹減ってんのよー


姉:それ胃酸の出過ぎだって



‥‥‥(・∀・)



それ‥いわゆる胃もたれですかー！？Σ(￣ﾛ￣ﾉ)ﾉ

うん、よくよく言われてみれば‥よくよくお腹に語りかけみれば‥ホントだ‥胃が気持ち悪い‥これ空腹感ぢゃなくて胃もたれなのね(〃∀〃)我ながらなんて鈍感な体なのかしら胃薬飲んでおきました
が晩ご飯食べて眠くなっちゃってすぐ寝ちゃった(・∀・)


‥これ１番胃に悪いんぢゃ？w


起きた今、やっぱり腹減っ‥違う違う、気持ち悪ぃわけで‥
‥‥(●´ω｀●)