キター(・∀・)－－！

【体重】50kg (前日より-0.5kg)

ゃほほ～いヾ(´∀｀)ﾉ

夢の40kg台へあと一歩！(｀・ω・´)ﾉ引き締めるぞー！

【朝】
○豆乳ジュース(豆乳、バナナ、野菜ジュース)
○ヨーグルト
○ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ


【昼】



○野菜炒めのせカレーライス
○わかめスープ