さむがりの私にはつらい今日この頃
ローザンヌのコンクールで優勝された女子高生
すごい演技でしたね。
職業柄、股関節の可動や体幹軸の軌道などをみてしまいますが、
さすがといいますか、びっくりするような年月の間、練習されたんでしょう。
頭が下がります。
そんな中、先日、急に背筋がそれない８歳の女の子が
来院されました。（お母さんも当院の患者さん）
ここ数か月、反る動作で違和感があり、最近は痛みに変わり
日常生活では問題はないが、バレエや運動時の痛みが、耐えられないとの事
私には絶対できない、ブリッジも軽々できていたのに今はできない
と辛そうな表情
大丈夫
問診、検査、触診と行い
腰椎の動きに制限を発見
結局、腰仙部に回旋の制限があり
腰椎の関節面に制限をかけていました。
調整後はバッチシえらい角度のブリッジを見せていただきました。
でも、原因は、座り方にあったので、お母さんに
チェックをお願いし、
簡単なフォローエクササイズを伝え終了
好きなバレエを思う存分やってくださいな！
しかし、寒い。。
底冷えは、ひざ痛、腰痛などを引き起こすのでみなさんも
注意してくださいね。