【ワークショップ締切は5/31
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積み重ねは、静かに、でも確実に人生を動かす。
今のあなたにもできる、「ちいさな一歩」の魔法。
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＼わたしを生きるって楽しい／
「運・セルフケア・発信」で整える、わたしらしい毎日をプロデュース
いつもお読みいただきありがとうございます！
ちょっと前に、
なにげなく見てた勉強系のYouTubeで
こんなことを言ってたんです。
1日2分でも、やれば、大きな力になる
・
・
・
「2分って短っ！」って思った人
そうだよね、めっちゃ短い
でも…よく考えてみて
これって“複利の力”なんじゃない？
「複利」って、知ってる？
お金の話でよく出てくる「複利」。
なんか難しそう？って
思う人もいるだろうから
検索してみたよ。
複利とは. 利子にもまた利子がつくこと。
たとえば、元金（もともとのお金）が100万円あり、
この100万円を金利2％（年利）で1年間預金したとすると、
1年後には102万円になる。
カンタンに言うと、
元の金額に利子がつき、
その利子にもまた利子がついていく…っていう
どんどん増えていく仕組みのこと。
で、これ。
お金だけじゃなくて、
努力にも、学びにも、
時間の使い方にも当てはまる
そう思ったんです。
1日2分が、思った以上に“でかい”
たとえば1日2分。
ただの2分って思うかもしれないけど、
たったそれだけでも…
-
気になってた分野の勉強が、少しずつ進む
-
覚えた知識が、仕事や会話の中で活きる
-
興味が広がって、次の行動につながる
そんなふうに、
たった2分であったとしても
「2分✖️〇日」以上の価値が生まれる。
まるで、時間に“利息”がついていくように。
がんばるんじゃなくて、「積み重ねる」
ここで大事なのは、
「毎日めちゃくちゃ頑張る」じゃないんです。
そうじゃなくて、
“ちょっとでいいから、コツコツ続ける”
ってこと。
・寝る前の2分で日記を書く
・朝の支度中に音声で学ぶ
・移動中に本を読む
どれも、
1回1回は小さなこと。
でも、
そのひとつひとつがつながって、
未来の自分に“利息”として返ってくる
コツコツについてよくある勘違いについては
これを読んでね
私はこんなふうに使ってる
わたし自身も
「時間の使い方」を整え始めたとき、
最初は
「こんなことで変わるんかな？」って思ってたし
「どうせ3日坊主やろ」って思ってた。
でも、
✔ 自分に合ったリズムで動けるようになった
✔ やりたいことを先送りせず、ちゃんと手をつけられるようになった
✔ 「発信したいこと」が自然と湧いてくるようになった
こうやって、
できないことでぐるぐる回ってた毎日が
ちょっとずつ“快適”に変わっていったんだよね。
そして
できる自分に対して自信もついてきて
のびのび過ごせるようになったの
あなたの「2分」は、どこに使う？
今日、
あなたの中にある2分は、
何に使いたいですか？
- スマホを見る時間
- ちょっとボーっとする時間
- あれこれ考えて手が止まる時間
その中の2分だけ、
自分の“未来”にちょっとだけ投資してみるのも、
すごくいい選択かも。
…2分ってちょっとじゃん！って思った？
ならさ、
2分でできること探してみよう
っていうかさ、そもそもの話
自分の行動に何分かかってるかって
知ってる？
意外と知らないでしょ？
そこから始まるんだよ
以前の参加者さんもこれに気づいてめっちゃ変わった！
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