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自信とエネルギーに溢れて好きを楽しむ
「自然体で愛されるわたし」をプロデュース
いつもお読みいただきありがとうございます！
「ちゃんとやらなきゃ」って、ずっと思ってた。
部屋はきれいにしてから出かける。
食器はすぐに洗っておく。
やること終わってから、のんびりする。
そうしなきゃいけないんだ、って。
ある日、出かける時間が迫ってるのに、
洗い物が残ってた。
いつもなら
「ちょっと遅れてでも洗っていく」わたし。
でもその日はふと、
「いや…今、やりたいのは、洗い物じゃなくて出かけることやん？」
って思ってしまって（笑）
そしたら不思議と、
「まぁいっか。帰ってからでも死なへんし」
って気持ちになって。
わたし史上初、
シンクにお皿を置いたまま出かけた！
そしたら…
めっちゃ気分よく時間通りに出られて、
1日すっごい充実してて
すごい満足感✨
で、帰ってきてキッチン見たら、
確かにお皿は置いてある。
でも、意外なことに
それを見たときに
全然イヤな気分にならんくて。
むしろその満足感のまま、
「よっしゃ、洗うか〜」って
自然に体が動いたんだよね。
やってみて気づいたんよ。
「え、置いてても全然問題ないやん……今までの“ちゃんとしなきゃ”って一体……？」って
あれがわたしの
「ちゃんと」の呪縛がちょっとゆるんだ瞬間。
それ以来、
完璧じゃなくても、すぐにやらなくても、
“自分にとっての心地よさ”を
優先していいって思えるようになった。
「整える」って、
“こうしなきゃ”から卒業して、
“こうしたい”に戻ることなんやと思う。
ちょっとだけズレた日常の選択が、
わたしの“わたし時間”を取り戻す一歩だった🫶
——そんな体験を重ねていくうちに
“時間に追われるわたし”から、
“時間を味方につけるわたし”に
少しずつ変わってきた。
だからこそ、今のわたしは、
そのヒントやきっかけを
ワークショップという形で届けてるんです。
「ちゃんとしなきゃ…でも時間がない💦」と思っていた
あの頃のわたしと同じように、
毎日をがんばってる誰かが、
自分の時間を取り戻せるように。
このワークショップは、
「行動の仕方」じゃなくて
「感じ方」が変わる場所。
ちょっと力を抜いて、
「わたし」を大事にできるようになりたい人にこそ、
届いてほしいなと思っています✨
現在募集中
発信を整えて、届けたい人に届くようにしたい方へ
行動や流れに迷いがある時は…
直接お話したい場合は公式LINEが早いです❣️
