気合いも根性もいらない。ゆるゆるラクラクでどんどんこなせる「自分に合ったコツコツ」のつくり方、知ってる？
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自信とエネルギーに溢れて好きを楽しむ
「自然体で愛されるわたし」をプロデュース
いつもお読みいただきありがとうございます！
「やりたいこと、たくさんあるのに、なんで私は続かないんだろう…」
「また今日も後回しにしちゃったなぁ」
そんな風に、自分を責める夜が、
以前はよくありました
やる気の波に振り回されて、
気分で進んだり止まったり。
できる時とできない時の差が
大きくて
尚更自分を責めたりして。
でもある時、ふと気づいたんです。
“できない”んじゃなくて
“仕組みがないだけ”
だった。
私は今
「これだけはやる」って決めた
小さな行動を、
毎日淡々とこなしています。
例えば…
✔ 朝の10分でXにポスト、空き時間にインスタのストーリにシェア
✔ 曜日ごとにテーマを決めてインスタ投稿
✔ タスクも発信用のネタもスマホのメモ機能を活用。いつでもどこでも書き留める
最初は
「これで大丈夫？」って思ったけど、
始めてからもうすぐ3ヶ月
めっちゃ続いてるよね！
決めたことで、やることがサクサク進むし
お出かけの日があっても調整できるし
今日はここまで！って終わりも見えるから
「え？なんか毎日楽しいんだけど！」
っていう変化がやってきました
続かない原因は「意志の弱さ」じゃない
わたしたちは、
誰よりもちゃんとしたくて、
頑張り屋さん。
それでも続かないのは、
「自分に合ってないやり方」で
やってたからってだけ。
スモールステップでOK。
完璧じゃなくてOK。
“わたし仕様”のコツコツが見つかると、
人生まるごと楽になる。
こんなあなたへ届けたい
- ToDoリストが毎日終わらない
- やりたいことはあるけど、行動が続かない
- 気分屋な自分がイヤになる
- 忙しい中でも、自分の時間を大切にしたい
そんなあなたに伝えたいのは
ちゃんとできる人になる必要はない。
ちゃんと“できる仕組み”を作るだけでいい
ただそれだけ。
今の私がサクサク進めてる理由、それは…
この「自分に合ったしくみ」を
見つけるための
大元になるのは時間との関わり方
どうやって自分の時間を
感じ、整え、使っていくのか、というところを
ぎゅぎゅっと詰め込んだのが
【わたし時間の整え方ワークショップ】
です。
「ちゃんとしなきゃ」をやめて、
「どうしたら心地よくできるか」を
一緒に見つける全4回の講座。
✔ 時間の使い方が、こころの使い方まで変える
✔ やることが減ったのに、やりたいことがどんどん叶う
✔ 毎日が充実して、満たされるようになる
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他にも、こんなサポートあります
自分の言葉で発信したい、
こころと向き合いたい、
もっと自由に生きたい——
そんな女性を応援するサービスも
ご用意しています✨
ピンと来たものがあれば
ぜひご参加くださいね
🔹 発信ステップアップセッション
🔹 ことばの力を育むワークショップ
🔹 四柱推命で、自分を深掘り＆進む道を整えるセッション
あなたにそっと、届けたい
「サクサク進むって、気分がいい。」
「自分のペースで楽々できるって、最高！」
わたしは毎日こう思ってるけど
これは自慢じゃなくて、
あなたにもできること！
“ちゃんとできない”って思ってる
優しいあなたに、届きますように
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直接お話したい場合は公式LINEが早いです❣️
日程などのお知らせもこちらに届きます。
