自信とエネルギーに溢れて好きを楽しむ
「自然体で愛されるわたし」をプロデュース
いつもお読みいただきありがとうございます！
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💬モヤモヤしても言わないほうが平和…
💬言いたいことがあるのに
うまく言葉にならない…
💬伝えたら嫌われそうで
結局いつも飲み込んでしまう…
わたしもずっとそう思ってた💦
昔の話になるけど
友達が
わたしがいいなって思っているものに対して
「あれって大したことないよね」っていう話を
延々としてきたことがあって・・・
わたしは好きだから
そんなふうに言ってほしくなかったけど
「嫌だ」とか「やめてほしい」とは言えずに
そうなんだ〜ってうなづきながら
心の中ではモヤモヤが消せなくて
そのうち
その友達とは
話す内容を当たり障りのないものにしたり
ちょっと距離を置くようになった
友たちといえど他人だから
好き、嫌いも違うってのもわかる
丸く収めようとする
自分の気持ちや選択もわかる
だけどあるとき
「伝えない」ことで自分を傷つけてたんだな
ってことに気づいたんよね
自分の中で
言っても伝わらない＝当たり前のこと
ってしてしまってたからこそ
自分の心を守ってあげられずに
サンドバックみたいにしちゃってたんだな
それって
よくなかったな、ごめん
自分に対してそう思ったんですよ
言いたいことを勢いのまま言わないのも
ひとつのスキル
伝えたいことを
伝わるような言葉のチョイスと共に言うってのも
必要なスキル
そして
スキルと共に
「ちゃんと伝わる！」 っていう経験を積み重ねることも
大事なこと
だって 自信を持って言葉にできるようになるから！
「もう我慢しなくていい人間関係」 って作っていける✨
そのために
自分の思いを言葉にする練習
していきませんか？
