自信とエネルギーに溢れて好きを楽しむ
「自然体で愛されるわたし」をプロデュース
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🍋各種ワークショップ、セッション
4月16日から
ことばの力を育むワークショップが
始まるのですが
具体的にどんなことをするのかを
詳しくご紹介していきます
今回はDay3
この回では
✍️自分の内側をさらに知る
に取り組んでいきます☝️
「自分を知る」といっても
表面的な部分だけじゃなくて、
奥にある本音や価値観に気づくことが大事
わたしも昔は
「なんでいつも自分ばっかりやっているんだろう?」
って思うことが多かった
頼まれごととか
嫌、とか、なんで?とか思う前に
OKしちゃって
後でよくよく考えたら
「わたしじゃなくてもいいのになんで?」 って
モヤモヤしてたんよね💦
でも
その「なんで?」を深掘りしていくと
「断ったら嫌われるかも」っていう
思い込み
があったことに気づいたんよ😳
状況や立場にもよるとはいえ
・イイエって言うことで自分の価値がなくなる
・頑張って初めて認めてもらえる
・自分のことを最下層だと思っている
自分の中にこんな考えがあったからってことに
気がついた!
なにをそんなに・・・って思ったし
もっと自分も周りも信じていいよ✨って
ヨシヨシしました💖
DAY3では、
自分の思考や感情を深堀りして
無意識にやっているパターンに
気づいていきます💡
✔️なんとなくモヤモヤすることが多い
✔️いつも同じところでつまずく
✔️本当はどうしたいのか、わからなくなることがある
そんな人は
この回で 「自分の本音」 に出会ってね✨
このワークショップは
お好きな回だけの単発受講もOK!
あ!ここかも!って思った人は
これだけ受けるもアリだよー😊
概要はここから👇






