自信とエネルギーに溢れて好きを楽しむ
「自然体で愛されるわたし」をプロデュース
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4月16日から
まずはDay１
✍️ 自分を知る、自分と仲良くなる
「自分って、どんな人？」って聞かれたら、
スラスラ答えられる？💡
「自分のこと、ちゃんと分かってるつもり…」
と思ってても
実は
思い込みや周りの価値観 に影響されてることも
たくさんある
わたし自身
主婦になり、子育てが始まってからというもの
自分をいちいち感じてたら
やっていかれへんかったっていうのもあって
自分の意見や感情を
出さないことに慣れてしまって
「本当はどう思ってる？」って聞かれても
「え？そんなんわからへん😣」って
自分でも分からなくなっていた💦
でも
「これってどういうことやろう？」
「なんでこう感じた？」っていう風に
自分を知る時間を作ることで
「あ、わたしってこうなんだ」って
少しずつ分かるようになってきた✨
そうすると
今まで言葉にならなかった部分が
言葉になって
スムーズに話ができるようになって
聞くのも、話すのも
身構えなくなった✨
すごい変化だよね！
というわけで
ワークショップ1日目では、
本当の自分を知るワークを通して、
自分との付き合い方を見つめ直していきます！
✔️ つい周りに合わせすぎてしまう
✔️ 自分の気持ちが分からなくなることがある
✔️ 「自分らしさ」って何？って思う
そんな人は、ぜひ参加してね💡
それぞれの説明はこちらから
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