ツナグツナガル

アクセスプラクティショナー

ハカラウ チカコ です。


お読みいただきありがとうございます♡




早くして
結婚し
子どもを授かった私


完璧を目指していたわけではないけど
「ちゃんとしなきゃ」は
結婚当初から持っていたような気がして

できない自分に
ため息をついていたことを思い出した
奈津子さんのブログ。


奈津子さんは
愛知在住の
バーズファシリテーターさんなんですよ。



朝に洗濯して干さなきゃ。
食器は片付けてから出かけなきゃ。


キリのない家事・子育てに対して
戦いを挑んでは

なんとかやり過ごしているようで
全然かすりもしないと
どこかで無力感を感じてたなぁ。



でも
ある時ふと
気づいた。


「時間に間に合いたいから
片付けは帰ってきてからにしようかな?」

と思って放置して出かけてみたら
案外なんてことなかった。



「疲れたから

子どもたち帰ってきたけど昼寝しようかな?」


と思って寝てみたら

スッキリしてむしろ快適になったり


「○時○分に起こしてね」

と子どもたちを巻き込むことで

時間の感覚や責任感みたいなものを

育んだりしたかもしれない。




そして

1番身近な家族に

できなかったことや

忘れていたことを

素直に「ごめん」と謝ることも

できるようになった。




母だから

妻だから

やらなきゃいけない

やって当然

そう思い思われていたところから


鉄人じゃなくて

ただの人間なんだってことを

見せられるようになった。





そしたらね
気持ちが凄く楽になった。


基本
私頼みなところはあるものの

「できなかった!ごめん!」
→「いいよ!大丈夫!」

「眠いから先に寝るね」
→「わかった!おやすみー」

「ヤバ!ティッシュ!(鼻血)」
→「大丈夫?」

どんな私でも受け止めてもらえて

非常に心地いい💕




さらには

できない時もあるからこそ


できる時にはしっかりやろうとか

何かみんなで食べるお菓子を買おうとか


メリハリや楽しみ方を

見つけたこともよかった‼️




ねぇ

あなたが

必死に握りしめている

その思いは何?



本当に必要?



カッコ悪くたって

変わらないよ。

むしろ

見せなきゃ損‼️

そして

そこに色んなものが詰まってるよ。



大丈夫

受け止めてもらえるよ。





CHIKAKO





それでも手放せない思いには

セッションでさよならしましょ。

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