「やりたいけど・・・できない」という時 | 自分が好きになる!~愛知県半田市・ふれあい療法のスクール Cerieセリエ

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「やさしいタッチ」と「聴く」で、家族や大切な人を笑顔にし、“生きる力”をはぐくむラポールタッチケアをお伝えしています。癒しの仕事をしたい方から親子関係を改善したい方にも人気。心理学とリラクゼーションスキルが学べます

ちょっと前の私を振り返る機会がありました

 

 

「やりたいけど・・・できない」という時

 

 

本当はやりたいこと

 

だから

 

そのためにお金をかけて学んだりね

 

 

でも、思ったようにできない時

 

 

子どもが・・・・

親が・・・

時間が・・・

今は・・・

お金が・・・

どうしたらいいかわからないから・・・

やってみたけど、ダメだったから・・・

 

 

 

 

と、色々なできない理由がでてくる

 

 

私もよく言っていましたし、今もありますが(^-^;

 

 

結局、言い訳だったことが

 

今はよくわかります

 

 

できないと言ったほうがラク

 

 

だって・・・やるとしたら

 

 

いま以上に頑張らないといけないし

 

いまと環境や状況が変わったら不安だし

 

もし失敗したら嫌な思いをするし

 

まわりから何て思われるか気になるし

 

などなど

 

やらないほうがいい「理由」がでてくるのです

 

 

こんな「ネガティブな気持ち」と「やりたい気持ち」の綱引き状態

 

 

 

 

 

で、「できない」と決めて

 

(自分が安心できる理由をきめ、納得した状態にして)

 

やらない

 

 

まあ、結局は(そこまで)やりたくないってことだったなって(^-^;

 

 

 

だって、本当にやりたいことだったら

 

できない!じゃあ、どうしたらできる?って考えるもの

 

 

 

私は「やりたくない」という気持ちを

 

かくしていました

 

 

 

「やりたくない」は言ってはいけない言葉のような気がして

 

 

「やりたくない」と言うと認められない気がして

 

 

だから言い訳でかくしていた

 

それも、自分にも見えないように

 

見ないようにしていたのかな・・・・

 

そして

 

できないから、しょうがないよね~

 

って、自分に言ってきかせる

 

 

 

でも、それは自分の気持ちをごまかしていたんだ~と

 

 

やりたい気持ちも

 

やりたくない気持ちも

 

 

どちらも認めていなかった

 

これも自分を大切にしない行為でした

 

 

やりたくない気持ちもあっていいのにね

 

 

 

まずは、両方認めればよかったのです

 

「私、両方の気持ちがあるんだ!」って

 

 

 

 


 

そんな見えなくなった気持ちが

見えてくるかもしれないワークショップ

 

 

自分を大切にするワークショップ 3回目

「いいひと」やめませんか?
 

いいひとになって疲れてませんか?

いつも自分だけ損してるって思っていませんか?

いいひとっていいイメージ?

悪いイメージ?

などなど

 

安心で安全な空間で、ゆっくりと自分のことを話したり、

だれかの思いをそっと聴いたりする時間をつくっていきます

 

いつものおしゃべりと違う、「話す」「聴く」を体験してください。

ご自分のための時間をどうぞ

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日時 10月4日(木)10:00~12:00
場所 ハピコミクラブ (半田市民参画支援センター1階)

住所 半田市勘内町1 半田小学校内
参加費 1000円
定員 8名
※お子様連れもOKです

 

 



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