やさしくふれるだけでコリやむくみにも効くの?【ラポールタッチケアQ&A】 | 自分が好きになる!~愛知県半田市・ふれあい療法のスクール Cerieセリエ

自分が好きになる!~愛知県半田市・ふれあい療法のスクール Cerieセリエ

「やさしいタッチ」と「聴く」で、家族や大切な人を笑顔にし、“生きる力”をはぐくむラポールタッチケアをお伝えしています。癒しの仕事をしたい方から親子関係を改善したい方にも人気。心理学とリラクゼーションスキルが学べます

【ラポールタッチケアQ&A】

 

やさしくふれるだけでコリやむくみにも効くの?

 
 
 

 

ラポールタッチケアは、治療ではありません

なので、コリを直すとか、むくみを直すとかは言えません。

 

 

しかし、間接的にそういったコリやむくみといった症状が軽くなることはあります。

 

 

 

肩コリや背中のコリという「コリ」の原因はさまざまですが、

 

「コリ」の状態というのは、同じ姿勢などが続き、

筋肉が緊張して硬くかたまってしまっている状態で、

硬くなった筋肉は、血管が圧迫され血流が悪くなり、

そこに疲労物質や老廃物が溜まってしまうので、痛みを感じるようになっています

 

 

 

こちらのサイト、肩こりがとてもわかりやすくて、おすすめ!

 

参照

肩こり女子の!働き肩改革

 

 

症状を起こす原因

 

筋肉の緊張

血行不良

 

 

この2つは、ラポールタッチケアで軽減させることができるのです

 

 

その仕組みを簡単に説明すると

 

タッチケアでカラダをやさしく触れ、さすることで

 

とてもリラックスします。

 

そして自律神経の1つ、副交感神経が優位になります

 

すると、血圧がさがり、血管が拡張し、血液の流れがよくなります。

 

さらに、触れられている部分は、物質的にも温度があがり、さらに血流がよくなります。

 

やさしくさする行為は、皮下のリンパも刺激されますので、

 

滞ったリンパ液を流れの改善にもなり、結果的にむくみが軽減されます。

 

 

 

さらには、副交感神経が優位になっているので、筋肉の緊張もゆるみます

 

ラポールタッチケアは、ストレス解消にはとても効果が高いです。

ですので、ストレスからくる緊張でコリが強い方には、とくに有効といえます

 

 

 

大切な人の

疲れたり

コリかたまった肩や背中に

 

そっと手をあててみてあげてください

 

 

 

 

 

 

 

幸せホルモン♪オキシトシンの分泌に効果的

心をつなぐ・自分が好きと言えるようになるラポールタッチケア、

あなたも身に着けてみませんか?

 

ラポールタッチケア初級講座のお知らせ
ふれあい療法の効果や注意点などの基礎を学び、
ハンドマッサージの技術を身に着け
家族や職場など…大切な人を癒せる自分になりましょう

手軽な癒しハンドマッサージが、その日からできるようになります。

講座の詳細はこちら

日時:8月19日(土)10時~13時
    9月  7日(水)10時~13時
会場:半田市内
講師:横田幸子
受講料:15,000円(教材・消費税込み)
※当日に認定証をお渡しできます

スキルアップすると、あなたも講師になれます
 

 

お申込みはこちらから

 

クービック予約システムから予約する

 

もしくは、下のLINE@からお願いします

 

※名古屋・東海市・安城・豊田などでも受講できます

 

 

 

 

自分を大切にするワークショップ 2回目
「おりがみセラピー」で自分を応援しましょう
 

10色のおりがみを使って、自分の今と未来を応援するワークショップをします

 

安心で安全な空間で、ゆっくりと自分のことを話したり、

だれかの思いをそっと聴いたりする時間をつくっていきます

 

いつものおしゃべりと違う、「話す」「聴く」を体験してください。

ご自分のための時間をどうぞ


日時 9月6日(木)10:00~12:00
場所 ハピコミクラブ (半田市民参画支援センター1階)
参加費 1000円
定員 8名
※お子様連れもOKです

 

 

 

お申込みは、下のLINE@からかお願いします

 

 

不安や悩み、良かったらお聞かせくださいね

LINE@にご登録いただくと、1対1でトークができます

 

 

■公式LINE@のご案内 「自分が好きといえるようになる!」ために、タッチケアを中心に私がやってきたことなどヒントをお届けします♪
講座やワークショップなどのお知らせや募集もこちらからいたします。
お問い合わせやお申込みも、こちらからお願いします♪


友だち追加

または、「友だち追加」の画面の「検索」で

@wxo8206i

を、ID検索してください。

 

カラダと心を軽くするタッチケアセラピスト 横田幸子さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス