梅干し | 京都の隠れ家的サロン 美肌を育てるフェイシャルサロン✨セントレミールのスタッフブログ

梅干し

こんにちはルンルン

京都 亀岡 
美肌を育てるフェイシャルエステサロン
赤薔薇セントレミール赤薔薇ですラブラブ






先日のお休み、
和歌山まで行ってきました〜照れ




和歌山といえば、梅日本国旗



梅刈りを体験したり、梅干し工場の見学へ流れ星


そこでふと目にしたのがコレ!!


なんと!梅干しは老化を防ぐとなっっびっくり!




そこで調べてみると‥


梅干しには、美容と健康に嬉しい効果が満載だったのですラブキラキラ




梅の栄養面で特徴的なのは、有機酸上差し

疲労回復などに有効なクエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酒石酸、その他各種有機酸が豊富キラキラ

梅の栄養価は果物の中でも優れていて、タンパク質や、カルシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルや、ビタミンA・B1・B2・Cなども豊富に含まれているそう!!



次に抗酸化作用が高いこと上差し

『梅リグナン』と呼ばれるポリフェノールが含まれており、抗酸化力が強く血管の健康を保ってくれる働きがあります。抗酸化作用の高い成分を取り入れることで、老化や不調の予防を目指すことが出来ますキラキラ



そして注目は『パロチン』上差し

梅干しを食べると、その酸味によって通常より多く唾液が分泌されますよね❓
その唾液には〝若返りホルモン〟とも呼ばれるパロチン、EGFと呼ばれる皮膚や粘膜の細胞再生を促す因子が含まれており、肌のアンチエイジングにはとても効果的な物質なんですってびっくり!!


そのほかにも、血液サラサラに、便秘解消やダイエット効果、インフルエンザ予防やピロリ菌抑制などなど!!



昔から「一日一粒で医者いらず」と言い伝えられる日本の伝統的な健康食品なんですね100点ルンルン





大量購入して来て良かった(笑)

毎日食べよー照れ!!