ゴーヤーの日 | 京都の隠れ家的サロン 美肌を育てるフェイシャルサロン✨セントレミールのスタッフブログ
2019-05-08 11:40:04

ゴーヤーの日

テーマ:つぶやき

こんにちはルンルン


京都 亀岡 
美肌を育てるフェイシャルエステサロン
赤薔薇セントレミール赤薔薇ですラブラブ






今日はゴーヤの日!!らしいです‥照れ


あなたもスタンプをGETしよう



みなさんゴーヤはお好きですか❓


私は結構好きです照れ音譜




あの独特の苦味がダメって方も多いかも知れませんが‥




実はこのゴーヤひらめき電球
美肌の強い味方ラブラブラブ





ゴーヤには、レモンの4倍、トマトの6倍といわれるビタミンCが含まれているんですってびっくり!!



ビタミンCは上差しキラキラ

流れ星メラニン色素の合成を抑制しメラニン色素を薄くする

流れ星コラーゲンの生成を助け肌のハリを保つ

流れ星抗酸化作用で活性酸素を防ぎ老化やトラブルから守る

流れ星肌の新陳代謝を整え肌のターンオーバーを正常化する


などなど、言わずと知れた美肌効果の持ち主ラブ



熱には弱いビタミンCですが、ゴーヤに含まれるビタミンCは食物の中では唯一加熱しても壊れにくく、煮込み料理や炒め物などあらゆる調理方法でも、その高い栄養素をしっかりと摂取することができるそうです照れお願いアップ


さらにゴーヤの苦み成分には整腸作用があり、便秘からくる肌荒れ・ニキビの予防にもOKアップ


美肌にとって嬉しい効果が盛りだくさん爆笑!!




毎日の食事からはもちろん、ビタミンCをスキンケアにも取り入れて、健康で透明感のある美肌を手に入れましょう〜ラブラブラブ





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