こんにちは
今回 帯状疱疹になったのを機に
その体験記を 連ねようと思います
帯状疱疹 備忘録 1
始まりは
坐骨神経痛 に
なったかもしれない（なりそうかもしれない）
という感覚だったと思います
数十年前
相当ひどい 坐骨神経痛を患ったので
その痛みに 似ているような感じだったからです
ただそれが 次第に 何か違う
ピリピリした感じだったり
ジンジンした感じだったり し始めて
時間を 追うごとに
痛み方が 尋常ではなくなって
患部の 奥のほうから
突き刺すような痛み になったり
患部 全体が 痺れたように なったり
そのうち 痛みで 寝られなくなり
とにかく 整形外科か 内科 受診かなぁ
そう思う頭の隅に
漠然と
帯状疱疹 かもしれない？？？？？？？？？
と ちょっとだけ よぎりはしたものの
痛みと 痺れ だけだったので
やはり 神経痛の 悪化 だろう と
（なるべく 帯状疱疹罹患を避けたかった心情かも）
思おうと していたのですが
そう思った日の夜 お風呂から 上がった時に 急転
アレ？
アレレ？？
気になる発疹が
目に留まってしまったのです
ヤバい
たぶん
やっぱり
これって 帯状疱疹 ではないのぉ～～～
そんな不安をかかえながら
一夜明けて
患部を 再度 確認したら
見事に 発疹が 増えてる～～～
痛みも 増してる
覚悟を決めつつ
それでも 違ってほしいと念じながら
皮膚科を 受診し
結局
帯状疱疹
という診断結果に
それを受けて
１週間の 抗ウィルス薬と鎮痛剤を 処方され
今に至ってます
痛みも 発疹も
そこそこ キツくて
寝不足の日々
ウィルスに 負けじと
頑張って 闘病してますが
このまま 痛みが 消えなければ
ペインクリニックの受診も 考えないと
という 段階かもしれません
体調いまいちなので
歯医者の治療は 再度 延期になりそうです
今週も 帯状疱疹 の闘病 がんばりまっす
※免疫力up と アロマケア も勉強中
効果あると嬉しい
ヨガストレッチ や ツボ押し
そして 呼吸法 は
私にとって
セルフメンテナンス の頼みの綱
だと思っています
年を重ねて 身体の適応力も
落ちてるのかもしれません
のんびり 自分と向き合いながら
一瞬一瞬 を すごせたらいいな
と
思ってます
ゆっくり でいいよね ヂブン
笑門来福