★★ホールド替え2024 の おしらせ~~~★★
今年は 8/26(月)~9/6(金)までで やろうと思います。
暑い夏を ゆっくりと
丁寧に やる予定です。。
なので 今回の壁は、8/25(日)までとなりますので
悔いのないように しっかりと課題を落としてくださいね。。
リニューアルは、9/7(土)10:00~ です。。
楽しみにしてくださいね(^^♪
お手伝いできる方は 大歓迎です(^^♪ 事前に連絡くださいね~~(^^♪
以前のシンデレラ サクッと~♪
緑⑨ 撃つ~♪
シンデレラ ノーマッチ2撃~♪
続いて ノーマッチできました~♪
シンデレラ 一撃~♪
緑⑬ 繋げたい。。。
妖精32(黄色⑫) できました~♪
妖精228 繋げたい。。。
シンデレラ ノーマッチできました~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/93/98/j/o0607108015478154403.jpg?caw=800)
シンデレラ できました~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/b3/0a/j/o0607108015478154408.jpg?caw=800)
妖精208 ゴール取り。。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/52/7c/j/o0607108015478154416.jpg?caw=800)
シンデレラ 全マッチ一撃~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/7f/a7/j/o0632108015478154421.jpg?caw=800)
紫K 撃つ~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/f1/d5/j/o0646108015478154429.jpg?caw=800)
草野さん課題 できました~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/47/81/j/o0607108015478154433.jpg?caw=800)
初CELL~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/28/93/j/o0607108015478154437.jpg?caw=800)
初CELL~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/32/0d/j/o0607108015478154443.jpg?caw=800)
連日♪
黄色④ 撃つ~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/a1/87/j/o0607108015478154451.jpg?caw=800)
小悪魔141 撃つ~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/22/f1/j/o0607108015478154456.jpg?caw=800)
妖精231 できました~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/6b/cc/j/o0607108015478154462.jpg?caw=800)
黄色⑥ 撃つ~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/6d/9b/j/o0607108015478154466.jpg?caw=800)
シンデレラ できました~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/20/cell1204/cf/b2/j/o0670108015478154470.jpg?caw=800)
続いて できました~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/21/cell1204/bb/a2/j/o0681108015478169538.jpg?caw=800)
水色⑤ ゴール取り頑張れ~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/21/cell1204/51/41/j/o0607108015478169542.jpg?caw=800)
緑③ 撃つ~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/21/cell1204/bc/04/j/o0702108015478169546.jpg?caw=800)
妖精230 できました~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/14/cell1204/44/5a/j/o0864108015478043985.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/14/cell1204/b5/3d/j/o0864108015478043991.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240823/14/cell1204/4f/d5/j/o0864108015478043998.jpg?caw=800)
今朝の癒しの朝顔ちゃん(^^♪
いよいよ ホールド替えまで残すは、2日、
土日のみとなっちゃいましたね(^^♪
この壁もなかなか良い壁でした。。。
と、つくづく 思います。
名残惜しいとは思いますが 心機一転
気分を変えて 次の壁に挑みたいと考えます。
各々 いろんな課題に 未練もあることでしょうが・・・
次の ステップへと 繋げていきましょう~~~
【フリ】・・ダイアゴナル
アウト オブ バランスで攀じる。
簡単に言うと 対角線上にに伸びる。
ピンク⑦で・・
スタートにぶら下がるようにしてスタート。肘は伸ばしたままですよ。
この時一切無駄な力を入れずに
引力に従って ぶら下がる。
足をどこでも良いから 壁に上げる。。
次のホールドが右にあるとしたら左手でホールドをキープしてもちろん腕は伸ばしたままで。
右足は 引力の垂直ラインより左へ~~ 次にカエルさんのように膝を曲げて~
で、左足は右足よりもっと左だね。。
そこで右足の膝を伸ばしていく。。 すると 上体が上がって(腰の位置が上がる)
カルーク 次の右上にあったホールドに届いちゃう。
その時 届いた右腕は伸ばしたまま。 ぶら下がってる感じ。。
次のホールドが左なら 足は右へ~~
つまり 対角線のように伸びる感じかな。。
さっきと左右が逆になるだけ~~~♪
つまり 腕の肘は曲げずに 足で攀じる。。
簡単だね♪
小悪魔 141本~~~
本日、0本追加~~
妖精 233本~~
本日、0本追加~~
ティンカーベル 84本~
本日、0本追加~~
★★ 料金表 ★★
【【【月曜日は、定休日】】】
(月曜祝日の時、翌火曜休業)
・子供の利用時間は18:00 までです。
・小学生未満は入場禁止。
・子供1人につき付き添い1人迄です。。。 。
・人数制限の間は 付き添いの人も、同料金かかります。
・大人1人が子供2人までの保護者になれます。
『水色⑬ 令和4年9月~5年8月』水色⑬ 2022,9月~2023,8月 【リザルト】
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