ご来店前に は、予約をしてくださいねぇ～～
前日の15：00までに～～～
混雑を避けるためですよ～～♪
美香ちゃんに手づくりマスク 貰っちゃった(^^♪
ありがとう♪
やっぱり攀ぼる前にはストレッチだよね～～
”渓谷登攀”でお勉強～～(^^♪
功也君 この課題 好きです(^^♪
ついに 全国の都道府県に 緊急事態宣言が発令されましたねぇ～～
一応19（日）までの 完全予約制ですが・・
週末が終わった時点で どうするか 発表します。
★体重移動
初心者が よく やりがちなパターンがあります。
次のホールドを狙って 思いっきり伸びて どうにかホールドをつかむことができました。
が、身体が伸び切っちゃってるので 膝も肘も曲げることが出来ずに・・・ 動けなくなっちゃうという。。。
次のホールドを狙う前に その次のホールドも意識して動くことが大事ですね(^^♪
特にトラバースのようなときは 如実に現れますよね。。 手ばっかり意識して・・・ 足が 置いてけぼり。。。
この時も動けなくなっちゃうよね。。 足を先に送っておいてから 後から手が追いかける方のが基本ですね(^^♪
・子供の利用時間は18：00までです。
・小学生未満は入場禁止。
・子供1人につき付き添い1人まで。
・大人1人が子供2人までの保護者になれます。