9/23(火・秋分の日)ギャル&ギャル♪

気持ち良い 秋晴れ?!

すがすがしい休日~~~


飛び石連休だけど・・・

楽しい日だったよ♪




朝イチ
小学生女子
頑張る♪


ぱらっぱさん~


裕パパ
緑⑧
余裕音譜


初クライミング♪


朝から大盛況~♪


水色⑦セッション音譜


政重くん
緑③
完登~♪


知明 & 仁 & 伸明
今月の水色⑬
セッション音譜


理華ちゃん
久しぶり♪
ピンクから順番に音譜


方人くん
今月の水色⑬
参戦♪


政重くん
何をオブザベはてなマーク


緑⑤~♪


克彦くん
長もの~♪


幸治くん
緑②
完登♪


与力ちゃん
水色②
復習のはずが…(笑)
で…


気分転換に(笑)
水色④


初クライミング♪
見守る経験者♪


友記くん
和弘返し5-


仲良く
初クライミング♪


夕方近くのCELL~♪


のぶどん
水色②


友記くん
赤⑤
今日は、垂壁~薄被り
頑張る♪


てっちゃん
ピンク~黄色まで
丁寧にアップ♪


肩甲骨まわりの
ストレッチ~


仲間で楽しくクライミング♪


てっちゃん
カンテ登り~♪


拓真~
茶あ
完登~♪


とーちゃん
黒ホ


珠生ちゃん
黄色④
黙々と頑張る♪


真知子 & 聰子
何登る~?


聰子ちゃん
水色⑤
完登~♪


秀美くん
1日コースで
足限をオレンジから順に
夜に~
黒イ


みっちゃん
正座で
可愛くオブザベ♡



緑①
完登~♪


茜子ちゃん
水色②


隆太くん
水色①


豪くん
黒ハ
頑張る♪


夜のCELL~♪


みっちゃん
水色⑦




新しくできました~♪


黄色の卒業試験的な課題を作ってみました~~~

リバースすると 楽しいですよ♪


やけに今日は  レディースがいっぱい来てくれました~

年齢層も若いし・・・

メンズは にこにこ だったわ(笑)。。


スポートするには最高のシーズンだね。。


怪我をしないように  思いっきりガンバしましょう~


怪我をしないのが最短の レベルアップの近道♪


怪我をしないようにするには 十分な 準備運動と

ストレッチ。。


明日の素敵な自分自身のクライマーを

意識して Do Your Best !!


つかみどころのない

欺瞞に満ちた日々を送ってる 普通の人よりも

それなりの効力意識に目覚めた 痴呆者のほうが

この世の 生命存在としては 優位にある


っつことで

今週も  自分を信じて  ガンバ!!!


PS.

 今、 交通安全旬間だから

   気を付けよう~~~


体験クライミング 随時受付中~

今月の水色⑬中間報告


enjoy  climbing  CELL  member