馬喰町で絶品ランチ | 女医が伝える、日本で一番正しい食とダイエット。更に科学的に全てがうまくいく方法。。

女医が伝える、日本で一番正しい食とダイエット。更に科学的に全てがうまくいく方法。。

産業医、耳鼻科医、ライフ&ヘルスケアコーチ、かいまゆの、最低限の努力で、科学的に美しく強くしなやかに、こころも体も健やかに生きられるためのヒント。
32歳からのキャリア女子は美しく強く健やかにしなやかに。

#ダイエット#美容#婚活#妊活#健康#妊娠出産#子育て

今日は、
病院、朝活、勉強会、飲み会と、
フルコースの1日。



ぜーーんぶ外食になりましたが、



ランチは、
日本橋馬喰町の、絶品和BISTRO

MK MUSAI→

軽井沢の有機野菜を使っているらしく、


グリル玉ねぎ、ポテトの上にスズキがのっていました。
玉ねぎが、本当に甘かったです。





そして、炊き込みご飯も幸せな味でした😍




これ、実は完璧な食べやせバランス。


外食でも、実は簡単です。

夜は、地中海料理!

ワインとお食事が、楽しみです。