瓶ウニで極上おにぎり | 女医が伝える、日本で一番正しい食とダイエット。更に科学的に全てがうまくいく方法。。

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産業医、耳鼻科医、ライフ&ヘルスケアコーチ、かいまゆの、最低限の努力で、科学的に美しく強くしなやかに、こころも体も健やかに生きられるためのヒント。
32歳からのキャリア女子は美しく強く健やかにしなやかに。

#ダイエット#美容#婚活#妊活#健康#妊娠出産#子育て

こんにちは。
医者でダイエットインストラクター 
美肌と美痩せを叶える  かいまゆです。



アラサーフルタイムワーカーでも、
標準体型からしっかり食べて6キロやせました。 
目指すはかっこいい体!
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先日スーパーに行ったところ、
旦那さんがこれを買いました。






彼の中では生ウニのイメージだったみたいで、
食べて、あんまりお気に召さなかったみたい。


結構味が強いので、単品では厳しいですよねー。

その日は大葉と海苔で巻いたりしてみたのですが、
まだ残っているので、
今朝なんとも贅沢なおにぎりを作ってみました❤️



ウニチーズおにぎりラブラブラブラブ


いつものごとく、
レンチンご飯にちぎったプロセスチーズ埋め込んで、
片面に粒ウニを伸ばしてみたところ、
美味しすぎ!!


車の中で、うまーー!っと叫びそうになりました。


塩つけて握るのが面倒なわたしには、
塩気もあり、ちょうど良かったです。


豪華な具のおにぎりも、
たまにはいいですね❤️

瓶ウニ、また買ってみようかなと思うくらいでした。



明日から3月ですね。
美味しく食べて、薄着になる準備も、していっちゃいましょう♪


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