おはようございます☀


医者6年目
日本栄養バランスダイエット協会ダイエットインストラクター卵
プレ花嫁
かい まゆです。

今朝は、なんと!


49.0kg
24.2%!!

153〜154センチくらいなので、
けっしてまだまだ細くないのですが、
3年ぶりくらいのこの数字。

しかも
12月には53.4キロまでいった時期もあった
ので、それを考えるととても嬉しいです。


きちんと食べれば私でもやせます。


今日も、美味しいものだけ食べて
更に脂肪を燃やしますよー✨

早速病院での朝ごはん!!
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外来でお昼食べられないかもしれないので
山盛り(笑)


美味しく食べて
美と健康を❤️