こんにちは
スタッフなつこです
梅雨の晴れ間も終わり、またどんよりした空模様が続いてますね。
一昨日は快晴だったので会社から少し歩いて人気のうどん屋さんへランチへいってきました
お昼時を少しずらしても長い行列。。
メニューはどれも美味しそうで、直前まで悩みます
結果、夏限定のぶっかけうどんにしました。
大根おろし、カイワレ、かつおぶしが乗ったさっぱりした冷たいうどん。美味しくてツルリといくらでも入っちゃいます
ここはうどんはもちろん、天ぷらも最高です
野菜天3種は日替わりで、タケノコ・茄子・かぼちゃ。
ちくわ天も日替わりで、一本丸々がうれしい
箸で切ると、じゅわ～っとうまみのスープが溢れ出すほどジューシーで食べ応え抜群です
久しぶりに大満足。また梅雨明けくらいに行きたいです
さて、話は変わりますが6月から通常の週5勤務になったものの
今までのように寄り道して帰ることも少なく、寝る前のお家時間が増えて。。
私はTVもあまり見ないし、音楽も聴かないので
漫画や本を読むにしても眼精疲労
そこで最近は落語やラジオを聴きはじめました
この社会情勢なので、最近寄席にはしばらく行ってないのですが
落語はお芝居や映画とちがってお客さん側が想像する仕事量が多いのですが、自分の中のイメージがうまく噺にはまると、勝手に脳内イメージが噺に合わせて動いてくれるのですごく面白い
しかし私は頭良くない方なので想像力と集中力とで、頭をフル回転させて必死に噺について行ってもうまくはまらずに脱線してしまったりもします笑
しかし実はこれが想像力と集中力を高めるのにとてもいいようで
とくに子供には脳の発達にも良いとか
楽しく脳トレできるなら最高ですよね
そして、もう1つのラジオ。
今まで自分から聴いたことはなかったのですが、自分の好きな分野以外のことを知るいい機会になるので、難しくてわからないことも多いですが、「知る楽しさ」を久々感じました
そしてラジオにも嬉しい作用が
ラジオを聴いてるときって、ほかに何かしてたりして「ながら聴き」をすることが多いと思うのですが、同時に2つの作業をすること」は、脳に刺激を与え、脳の活性化に繋がるんだとか。
脳が活性化＝頭の回転が速くなるとのことで、このまま続けてたら私も賢くなるかも
でも実際に、寝る前にテレビやスマホなどの明るい場面を見てると睡眠の妨げになったり、読書も目の疲労につながったりですが
耳で聞くものだと目を閉じて集中しながら、
そして自然に睡眠にも導入される気がします
ラジオもスマホに無料アプリがたくさんありますし、音楽や物語、エッセイなどジャンルも様々なので一度試してみてはいかがでしょうか。
なつこ
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