お疲れ様です。
疲労回復に努めた翌日です。
詳細は後程という事で、１回目の振りかえりをさせて下さい。
タイムとしては、２週間前の神戸マラソンより20分超早くゴールしました。
【影】神戸が遅すぎたんだろ！
そうなんです。
神戸は確かに暑く気温が23℃まで上昇して、途中から気持ちが落ちてしまいました。
それに比べれば、昨日も快晴で陽射しもすごかったですが、最高でも17℃ぐらいでしたから、それはあまりきつくなかったです。
神戸の時のブログに書きました
【次回は垂れないようにする】は最低限ですが
出来た感じです。
なので、ようやくシーズンインしたという気持ちです。
とは言え、年内のフルマラソンはこれで終わりです。
【影】成果と言えるものほぼなし！
次回、レース前に考えたペース配分とその結果について考察いたします。
【影】今回やらないのか！
いや、ちょっと昨日のダメージ大きくて。
【ぎゅうぎゅう】疲労回復に肉食わせろー！
33キロ地点。疲労困憊でした。
朝、大磯から見える富士山。力をもらいました！
