緊急事態宣言延長に伴い
6/20までのレッスンスケジュールは
以下の通りになっております。

➖大牟田クラス➖
【水曜日】
   2・9・16 … 休講
   23・30 … @ 大牟田文化会館(予定)

【木曜日】レッスンありまーーす♫
 ✴︎✴︎✴︎  3・10・17 … @ Yoga  terrace  ✴︎✴︎✴︎
 24 … @大牟田文化会館(予定)

【金曜日】
 4・11・18 … 休講
 25 … @ 大牟田文化会館(予定)

【日曜日】
 6 … 休講
   27… @ 大牟田文化会館(予定)

 13:30~14:45 OCTA-クラス
 15:00~16:15 入門クラス


※福岡クラス、柳川クラスは
 6/20まで休講となります。

グッと堪える日が続きますが
各クラス、1日も早くまた笑顔で踊れる日を
楽しみにしてます。


➖OCTA-での主な感染対策➖
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 ・会場の消毒・換気・手指消毒液の設置
 ・密集を避けたレッスン
 ・講師、レッスン参加者のマスク着用
 ・換気を行った状態でのレッスン
 ・こまめな消毒、休憩
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 会場レッスンでは各会場、
 事前の参加確認を行っております。
 連絡なしの飛び入り参加は
 ご遠慮ください。

 会場に来られる前に
 各自での検温をお願い致します。
 また、37.5℃以下であっても
 体調に不安がある場合は
 参加を見合わせていただきますよう
 よろしくお願い致します。
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

ご不明な点に関しましては
お気軽にお問い合わせ下さい。
《お問い合わせ先》
09019271544
akailion1010@gmail.com

FBやアメブロ内でのお問い合わせもお待ちしております。

《Facebook》
https://m.facebook.com/ccodomuta/

《アメブロ》
http://ameblo.jp/ccodomuta/

暖かいを通り越して暑い日も増えてきましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか。


今年はどう涼しくマスク生活を過ごそうかしか考えてなかったら

世の中、涼しいよりどうおしゃれするかだった… (オシャレ番長、バンザイ)


マスク着用はもちろんですが

各クラス、感染対策を念入りに行ったレッスンとなっております。


OCTA-のベリーダンスの時間が

少しでもリフレッシュの時間や日々の活力に

なっていただければ幸いです。


大牟田クラスにつきましては

5/19までの期間、会場の都合により

レッスンスケジュールが変更となっておりますのでご確認ください。


5月もどうぞよろしくお願い致します。



OCTA-での主な感染対策

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 ・会場の消毒・換気・手指消毒液の設置

 ・密集を避けたレッスン

 ・講師、レッスン参加者のマスク着用

 ・換気を行った状態でのレッスン

 ・こまめな消毒、休憩

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 会場レッスンでは各会場、

 事前の参加確認を行っております。

 連絡なしの飛び入り参加は

 ご遠慮ください。


 会場に来られる前に

 各自での検温をお願い致します。

 また、37.5℃以下であっても

 体調に不安がある場合は

 参加を見合わせていただきますよう

 よろしくお願い致します。

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OCTA-5月レッスンスケジュール


《福岡 月曜クラス》会場レッスン

  ベリーダンスサークル


3・17・31 → 福岡市民会館 練習室D

10・24 → 福岡市民会館 練習室C




《柳川 火曜クラス》会場レッスン

  ベリーダンスサークル


11・18・25

  → 城内コミュニティ防災センター




《水曜クラス》会場&オンライン

会場の都合により

5・12・19 時短レッスンとなります

18:45~19:45 入門・OCTA-合同レッスン

大牟田文化会館 2F レッスン室


26 → 通常レッスン

大牟田文化会館 2F レッスン室



《木曜クラス》

会場の都合により

6・13のレッスンは休講となります


20・27 → 通常レッスン

大牟田文化会館 1F 練習室



虹《日曜お昼クラス》会場レッスン

9・23 → 大牟田文化会館 1F 練習室


13:30~14:45 OCTA-クラス
15:00~16:15 入門クラス



ご不明な点に関しましては

お気軽にお問い合わせ下さい。

《お問い合わせ先》

09019271544

akailion1010@gmail.com


FBやアメブロ内でのお問い合わせもお待ちしております。


《Facebook》

https://m.facebook.com/ccodomuta/


《アメブロ》

http://ameblo.jp/ccodomuta/

4月。

それは多くの人にとって新たなスタートや出会いなど心弾む出来事の多い月。

…であるとともに、働く女性にとっては(専業主婦含む。実体験アリですが、家事を仕事と捉えるのでその業務は果てが無い)
異動やら年度始めの諸々やら子供の学校関連雑務やら確定申告後の疲れやら蓄積したものが滲み出る月…(当社比) 


みなさま、本当に毎日お疲れ様でございます。
大牟田クラスのラキです。


さて、突然ですがそんな忙しい現代女性のみなさん。ストレス発散どうしてますか?


私は、ひたすら寝る、映画を見る、友達とお喋り…に加え、
やはりベリーダンスが大きなストレス発散になっています。

私がそう感じる理由は、大きく分けて3つ。


①社会的な役割(会社の○○さん、○○のママなど)が追いかけてこない

完全、「個」で楽しめる

※集中するので仕事のミスで凹んだ気持ちも吹っ飛ぶ


②やはり、体を動かすので帰り道は体も軽く、基本りょうこ先生がレッスンでひとつやふたつは必ず面白いことを言ってくれるので笑ってついでに気持ちも軽くなる


③十人十色の体型、持ち味を生かして楽しめるので、女性が元気になり、自分を肯定できる踊りだと思う




ちなみにこちらは、クラスのみんなが感じるベリーを始めて変わった、体や気持ちのこと。



ストレスフリーとはいかずとも、上手く手のひらで転がしながら毎日ひとつは笑って生きていたいもんです 笑


ルンルンOCTA-は今月も元気にレッスンやっておりますルンルン

あれ?楽しそうかも?と心がゆらりとされた方。春です浮かれていいんです。
まずはお問い合わせください~
お待ちしております♡