10-052 空を仰ぐ仙人
インドのヨガは、瞑想前のウォーミングアップ、タイのヨガと言われるルーシーダットンは瞑想後のクールダウンです。
ヨガはビフォーメディテーション、ルーシーはアフターメディテーションがコンセプトです。
CCAのルーシーダットンは、108ポーズあります。
教えにくいので、各ポーズに名前をつけて欲しいという要望が昔からありました。
何回かトライしましたが、なかなかしっくりした108のポーズ名がみつかりません。
今回は意を決してぶっちゃけたポーズ名を無理やりつけました。
これでもけっこう苦労したので、もっとキラキラした名前が欲しいなどの怒りや愚痴りは一切受け付けません。
108と言えば、仏教では人間には108個の煩悩があると言われています。
日本人は、大晦日の12月31日に除夜の鐘を聞きながら、この108の煩悩を祓う習慣があります。
ラストの1個は1月1日になります。
タイ語のキレイは、［汚い」の意味ですが、これは「煩悩」と言う意味です。
煩悩は3毒と言われる３つの煩悩から10８個に派生します。
３毒とは欲、怒り、妬みです。
欲の皮がつっぱっていたり、怒りをコントールできなっかたり、人を妬んで愚痴ってる人の姿って確かに醜すぎます。
自分の場合は気が付きませんけどね。
ルーシーダットン108ポーズのように、108の煩悩に名前をつけてくれた人がいます。
基本の3毒煩悩は、階層を越えて派生して108個にわかれますので、人間界レベルでは重複した表現で表されます。
108の煩悩は、98の悪に傾こうとする心と10の人にまとわりつく悪から構成され、そのうちいくつかの煩悩を落とすには修行が必要ですが、多くは静かに観察することで祓うことができます。
ルーシーダットンをしながら、ついでに多くの煩悩も祓って清々しい身体と心になりましょう。
01-05ＣＣＡタイマッサージレベル1-5・60分模範施術・90分模範施術
06ＣＣＡジャップセンマッサージ 07ＣＣＡハーブボールセラピー
08ＣＣＡトークセンマッサージ 09ＣＣＡフットリフレクソロジー
10ＣＣＡルーシーダットン 11-12ＣＣＡタイオイル・ホットストーンマッサージ
13ＣＣＡおなかダイレクソロジー 14ＣＣＡベビーマッサージ
15-17ＣＣＡホームマッサージ ＣＣＡ読んでウマくなるタイマッサージ理論のＨＰ
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