チェンマイ式タイマッサージ
このアナログ版（笑）アプリで、平成（XY）型のテキストを令和（Z）型のテキストにアップグレードできます。
単元別のテクニックが、その場で即QRコードを介して動画で確認できます。
①PDFをダウンロードして印刷
②ハサミで楽しく切り抜き作業
③テキストの該当ページの頭にステックのりで貼ります
④コマに番号をふっておくと教えるときには良いかもしれません
※地名と番地がないタイらしいカオスなテキストがリニューアルできます。
04.レベル4テキストのヘッドライン
01L4 YouTube動画【仰向け】01エルボー・オン・脚エネジーライン
02L4 YouTube動画【仰向け】02太ももライダー/レッグストレートアップ/乳のみ①
03L4 YouTube動画【仰向け】03太ももライダー/レッグストレートアップ/乳のみ②
04L4 YouTube動画【仰向け】04太ももライダー/レッグストレートアップ/乳のみ③
05L4 YouTube動画【仰向け】05太ももライダー/レッグストレートアップ/乳のみ④
07L4 YouTube動画【腕と手】01膝＆足・オン・腕エネジーライン①
08L4 YouTube動画【腕と手】膝＆足・オン・腕エネジーライン②
10L4 YouTube動画【仰向け】04オープンハート＆ストレートアップ
11L4 YouTube動画【横向き】01膝＆足・オン・脚エネジーライン①
12L4 YouTube動画【横向き】02膝＆足・オン・脚エネジーライン②
13L4 YouTube動画【横向き】03トリプルヒップボンバー（黄金の三角地帯）
14L4 YouTube動画【横向き】04アーム＆エルボーダンス・オン・ザ・バック①
15L4 YouTube動画【横向き】05二―ドロップ・オン・ザ・バック
16L4 YouTube動画【横向き】06腕伸ばし＆肩甲骨はがし①
17L4 YouTube動画【横向き】07腕伸ばし＆肩甲骨はがし②
18L4 YouTube動画【うつ伏せ】01フット・オン・脚エネジーライン＆ホールド
19L4 YouTube動画【うつ伏せ】02金のしゃちほこ＆銀のしゃちほこ①
20L4 YouTube動画【うつ伏せ】03金のしゃちほこ＆銀のしゃちほこ②
21L4 YouTube動画【うつ伏せ】04アーム＆エルボーダンスオンザバック②
23L4 YouTube動画【うつ伏せ】06うつ伏 DE で肩ほぐし
24L4 YouTube動画【座位】01座位 DE で肩ほぐし
25L4 YouTube動画【座位】02スーパー・テコ・ストレッチ①
26L4 YouTube動画【座位】03チェンマイ（ピン河）にかける橋
27L4 YouTube動画【座位】04スーパー・テコ・ストレッチ②
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