私は鬱状態になってから
この2年ほど、朝は好きな時間に起きる。
2年前は寝てばかりいたので、
用事が無いかぎり
昼まで眠っている事もあった
なので、
子供の朝の支度は夫に任せている。
まぁ、基本、前日に私が作っておいた
食パンを娘ちゃんはバターやジャムを塗って
自分で焼くなりして食べる。
夫は起こしてあげるくらい。
それもかなり適当みたいだけど、、、
最近は朝の気分の沈み込みは
減ってきているので、
8:00ころには起きれる。
眠りに落ちるのは2時とか3時。
ひどい時は4時くらい
なかなか眠れない。
寝てもすぐに目が覚める。
細切れ睡眠。
トイレにも何回も起きる
昨夜はトイレで3回は起きた。
本当は、
必要ならばもう少し早く起きる事も
できそうだが、起きない事にしている
私が〝起きる事が決定〟すると、
夫が〝勝手に起きなくていいモード〟に
なるからだ。
なんの話も、説明もなく、
〝勝手に〟
〝マティス（私）がやってくれるのかと思った〟
とか平気で言ってのけるから怖い。
私が鬱状態なので、
夫が代わりにやってくれている一部の家事。
朝のゴミ捨てとか、
洗濯機を回すとか。
私が〝
できそうだな〟と少しでも頑張ると
何故か
〝あ、もう普通なんだ〟と
思われてしまうの。
これ、本当に困る、、、
なので、一応夫には
「まだ本調子ではない」
ときちんと伝えるのだが、
もう翌日からやってない、、、
みたいな事が過去に多々あった
自分の仕事だと思ってないんだろうな。
あくまで〝お手伝いしている〟感覚なのかも。
私が出来ようが、出来まいが、
〝自分が責任を持ってやる〟
って事にならない
これ、私が調子悪い時に
毎度される事なんだよね。
38度あった熱が37度になると、
なぜか〝私は大丈夫〟という烙印をおされ、
それまでやってくれていた、
ご飯作りや、洗濯物など
途端にしなくなる、、、
勝手に私にバトンタッチ。
なので、
私は回復した姿を
素直に見せる事ができない。
見せると、
夫のスイッチが突然オフになるので、、、
