明日も朝8時45分から、夜9時からのクラスまで、キャタック以外のレッスンも含めて、自分担当の全6クラス、生徒さん達と一緒に頑張っていきたいと思います。(^○^)


昨日の自分担当のシアタータップダンス初級やそのあとの自分がえみこ先生の代行をしたクラスにも、現役テーマパークダンサー他、沢山の方々がみえて頑張っていらっしゃいました。


最近のテーマパークの曲は、速い曲が多く、速い曲でも、体幹をしっかりとして、バラバラにならずに踊れる技術が、必要になります。

それには日頃からの踊れるための、筋トレの積み重ねが、重要です。

筋肉は、いきなりすぐには変わりません❗(。>д<)

しかし、幾つになっても、頑張れば、頑張った分だけ、応えてくれて進化をしてくれるのも、筋肉です。v(^o^)


まとまった時間がとれないからやらないのではなく、諦めずにコツコツと、毎日、気が付いた時に少しでも、やるといった、まめな筋トレが成果を生みます。v(^o^)

自分自身も、まだまだ、生徒さん達に負けないように、筋トレに柔軟、ダイエットと頑張っていきたいと思います。v(^o^)

明日もやる気溢れる方々をキャタックでお待ちしています。

一緒に頑張って夢を叶えていきましょう。v(^o^)